但经研究发现,在备孕期间,男性也是需要吃叶酸的。建议,在备孕的男性也应该适当补充叶酸,可以多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品,也可以服通过服用叶酸片来补充,随着科普知识的推广,很多女性都知道备孕期间叶酸的重要性,你好,非常高兴为你解答问题,男性体内的叶酸含量对精子质量有着至关重要的影响,如果男性体内的叶酸水平过低,会降低精子的活动能力,精子跑不动就会使受孕率降低。
1、备孕和怀孕初期都需要补充叶酸吗?男性补充叶酸也有利于备孕吗?
你好,非常高兴为你解答问题,中国营养学会从2007年开始,就制定育龄的女性在备孕期间需每天补充叶酸400微克。因有些妈妈很难确定自己怀孕的时间,容易错失补充叶酸的最佳时期,所以建议从孕前三个月开始补充,国家为了提高出生人口素质,也在很多地区免费发放叶酸。一般,医生都会建议育龄女性从备孕前3个月开始就要开始补充叶酸及怀孕的头3个月也是补充叶酸的关键时期,这个时候吃叶酸效果最好,因为在孕前3个月开始服用叶酸,目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平,以保证胎儿安全着床,
2、备孕期间男人用补叶酸吗?
你好,非常高兴为你解答问题,男性体内的叶酸含量对精子质量有着至关重要的影响,如果男性体内的叶酸水平过低,会降低精子的活动能力,精子跑不动就会使受孕率降低。此外还会使精液中携带的染色体数目发生过多或过少,甚至会影响精子DNA碎片率,染色体是遗传的密码,如果卵子和这些异常的精子结合,就有可能引起初生儿缺陷,主要是神经管畸形,还会增加女性流产的几率,
大多数男性都有吸烟、饮酒的习惯,这样对精子质量的影响更大。有研究表明,摄入叶酸水平最高的男性,出现精子异常的几率最低,“即每日摄入722—1500微克,危险系数会降低20%—30%。所以建议,在备孕的男性也应该适当补充叶酸,可以多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品,也可以服通过服用叶酸片来补充,
3、女性备孕吃叶酸,男性备孕应该吃什么?
身为一名男科医生,我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议。因为:1、进行精子质量检查,比任何保健品、药品都来的更快更直接,可以直接评估生育概率,避免耽误时间,2、健康的生活习惯比任何保健品、药品都有效。健康生活习惯包括:多吃蔬菜、多吃瘦肉,适当运动,少喝酒、别抽烟、禁熬夜,适当多吃一些海产品、羊肉,不洗桑拿,
3、有病治病,少弱精子症、无精子症、勃起功能障碍该怎么治疗就怎么治疗,备孕吃的保健品在这方面帮助并不大。4、完全正常的男性,并没有什么指南、确切证据证明这些备孕吃的保健品如何起作用,帮助提高精子质量,如果非要问我,让我提供一些男性备孕吃的保健品、药品,我会推荐以下几种:1、维生素E、维生素C。维生素E、C具有强大的抗氧化作用,可以对精子膜和遗传物质提供一定的保护作用,
2、叶酸。叶酸具有改善男性血管内皮供能、提高免疫力的作用,在局部可以改善睾丸血供、提高精子质量,3、葡萄糖酸锌、硒。锌是前列腺液和雄激素重要的组成部分,补充锌元素有助于提高激素水平、提高精子数目,硒是抗氧化物质的重要组成成分,补充硒元素有助于改善精子质量。4、五子衍宗丸,物美价廉的中成药,具有补肾填精的作用,可以提高身体免疫力、提高精子质量。
4、男性备孕需吃叶酸吗?精液不液化但各指标都正常,能顺利要小孩吗?
你好,非常高兴为你解答问题,之前一直建议女性在备孕期三个月开始吃叶酸,对男性没有特别要求,但经研究发现,在备孕期间,男性也是需要吃叶酸的。叶酸能够防止胎儿出现神经管发育畸形问题,因为精子质量的好坏能够直接影响怀孕成功与否,也会影响胎儿的健康问题,如果男性的精子中含有的叶酸成分过少,那么胎儿很容易出现染色体异常疾病。
精液不液化是精液质量出现问题的一种表现,精液不液化会严重影响精子的活动力,也可以理解为精子被裹在胶体里出不来,从而无法与卵子相遇完成受精,有可能会造成不孕不育症,发现精液不液化需要进行积极的调理治疗,精液一般最长时间要在一个小时内会液化,如果超过一个小时精液仍然不能液化,可以在医生的指导下服用药物进行调理治疗,同时加强锻炼提高身体免疫力,改变不良的生活习惯,不抽烟不喝酒不熬夜,不穿紧身裤,补充叶酸,过一个月之后再复查精液。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。