我们都知道生酮减肥不适合所有人，就好比你这种情况，备孕中可以使用吗。怀孕之前如果自身的体重超标，建议是要减肥的，如果你身体健康，当然不建议使用生酮减肥，因为备孕期间需要充足的营养，提高基础代谢提高基础代谢是孕前女性最好的减肥方法，身体自身的代谢缓慢我们无法提高，但是可以通过运动来提高身体内的代谢。1、我想生孩子,备孕期间可以减肥吗？怀孕之前如果自身的体重超标，建议是要减肥的。那么，如何科学的减肥呢？1、提高基础代谢提高基础代谢是孕前女性最好的减肥方法，身体自身的代谢缓慢我们无法提高，但是可以通过运动来提高