我和我老公两项检查都做了，没有问题才开始备孕的。备孕中饮食还要规律，多吃点高蛋白食物，还要多吃些蔬菜水果，备孕中的男人想要提高精子质量，首先得通过生活习惯和饮食习惯调理，我作为一位从备孕到怀孕，再到现在是一个4个半月宝宝的妈妈来经常熬夜对备孕还是有影响的，女性经常熬夜会内分泌失调，影响排卵周期，会出现月经不规律，卵子质量不高，免疫力下降，从而影响怀孕。1、备孕期间可以熬夜吗？你好，很高兴回答你提出的问题。我作为一位从备孕到怀孕，再到现在是一个4个半月宝宝的妈妈来说，经常熬夜对备孕还是有影响的，女性经常熬夜