备孕期间，熬夜伤精，所以叶酸的补充一定要注意跟上。枸杞子对肾也很好，有精子需要的一些微量元素，所以要都补充，有条件的话，最好是黑枸杞，因为它的养生价值要比一般枸杞高很多，可以每天泡水、泡茶或者直接食用，对身体有多种益处，特别是备孕期间，备孕期间，枸杞子养肝明目功效显著，对于熬夜之后的眼睛干涩、疲劳等症状也有一定的功效，上班族可以随时以一小把的枸杞，加上3颗的红枣，一起泡水饮用即可。1、熬夜对验孕棒检查有影响吗？谢谢邀请！熬夜与验孕棒的效果没有必然的联系。1.验孕棒的原理：验孕棒的原理很简单，就是根据人体尿