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节食一个月备孕,怎样坚持节食一个月

节食一个月备孕,怎样坚持节食一个月

首先我不赞成节食减肥,节食减肥本来就是错误的,你已经导致大姨妈没来,说明你身上的营养严重缺乏。产后一个月,产妇身心都在恢复中,都还没恢复到孕前状态,当时我没有刻意要去瘦身,一是因为是母乳喂养,节食的话,肯定会影响母乳质量,对于我这样的懒人来说基本也就剩下节食一条路了,但这条路也艰难啊。1、怎样坚持节食一个月?这个情况我真的是亲身体验过的,一直高喊我要减肥的口号,每次看到关于减肥的文章基本都会收藏,但是真的只是仅限收藏然后就没有然后了。所以,对于我这样的懒人来说基本也就剩下节食一条路了,但这条路也艰难啊,去
2023-07-14