备孕不仅仅只有体检与叶酸，还需要注意调整夫妻双方的饮食。一般来备孕夫妻最少从孕前三个月就要开始口服叶酸，保证身体内胎儿正常的生长与发育，我们一般做饭熟食较多，特别是蔬菜采用煎炸烹炒的方式，破坏掉大部分的叶酸，备孕夫妻只能额外补充叶酸，备孕是一个说长不长说短不短的时间，夫妻双方不仅仅身体上做好了准备，也需要心理上做好准备。1、37岁，二胎备孕需要注意什么？生过头胎，二胎备孕不用做准备？二胎爸妈误区，孕前体检依然必要前几日，邻居跟我说她准备要二胎备孕了，我说那是好事啊，询问她是否进行孕前检查了。她告诉我，这是