我来回答你的问题其实女性怀孕期间的饮食没有一个特定的食谱，大多数的都是家常便饭都是可以吃的，除了一些寒性的和一些活血的食物，是不适合，其它食物都可以吃，在准备孕妇饭菜的时候，我们要注意营养均衡，最好的是蛋白肉蔬菜水果都有，这样才能保证孕妇，营养，但是进补得注意适量，如果过度进补很有可能会导致生的宝宝过大寒性食物是不适合孕妇吃的，比如说夏天的雪糕呀。1、怀孕的人吃什么东西对胎儿好？谢邀！要知道怀孕吃什么东西对胎儿好，我们就要先说一下怀孕根据孕周，我们分三个时期，分别是：孕早期、孕中期和孕晚期。孕早期需要选择