女性要在备孕期间要提前储备好孕期需要的营养，叶酸和铁，防止胎儿畸形，和贫血。这对我们夫妻会有什么影响，都说孩子是爱情的结晶，这话是不错，但是生宝宝也要注意哦，要做好万全的准备，才能备孕哦，二、健康饮食，服用产前维生素在怀孕前3个月开始做产前检查，这时起就要注意这些事项了，饮食营养、戒烟戒酒、避免食用有农药残留的水果蔬菜、选择以下有机食品。1、刚刚结婚怎么科学备孕？第一胎要注意什么？刚刚结婚怎么科学备孕？第一胎要注意什么？都说孩子是爱情的结晶，这话是不错，但是生宝宝也要注意哦，要做好万全的准备，才能备孕哦。