在孕前3个月开始到怀孕后的前三个月可以补充叶酸（现在国家在免费发放叶酸，就是备孕的时候到当地医疗机构可以登记免费领取）。当然了，如果您和您的家人都喜欢狗，而且都想养狗，或共同承担养狗过程当中的这些事情，那么养一只狗也不是不可以，养一只狗狗，陪伴小婴儿一起长大，也一件很美好事情。1、备孕期间可以养宠物吗，为什么？首先怀孕不是你自己一个人的事情你的另一半包括双方父母建议征求他们所有人意见如果有一人不同意建议不要养当然要妥善处理你已有的宠物如果都同意请先去宠物医院给你的宠物做弓形虫测试并且打防弓形虫针你自己要去