备孕期间吃爱乐维好还是普通叶酸好。爱乐维的叶酸含量是0.8mg，但建议补充量是0.4mg，吃爱乐维会不会导致叶酸补充超量，爱乐维和叶酸功用差不多的，不过爱乐维含0.8mg叶酸的复合维生素片，不仅能补叶酸还含有多种维生素及矿物质，预防胎儿畸形比普通叶酸效果更显著，还能预防孕期像孕吐、抽筋等常见症状。1、备孕期间，身边不少宝妈说吃爱乐维补叶酸，想了解里面的叶酸含量？备孕期的准妈妈对营养的要求是很高的，像我跟老公不太喜欢做饭，平时也都是外卖为主，自从决定备孕开始，我基本都在家里吃，感觉吃着会健康卫生很多。营养补