我们个人认为高龄备孕也不必过于担心。并没有计划怎么要宝宝，但是却有缘得之，二、心无顾虑，高龄备孕不必过于担心自国家开放二胎政策以来，好多人都纷纷追生了二胎，备孕期间可以看一些育儿知识读本，你会发现原来育儿也不是那么难则这么简单的的，（美女药师个人觉得最有效的就是心情舒爽的歌曲可以缓解自己的神经）三、懂得倾诉。1、备孕期间心理压力大，该怎么缓解？谢谢邀请。备孕期心理压力大该如何调整？母本柔弱，为子女而刚，化解压力最好的办法，是让带给自己压力的事情美好化，让自己充满憧憬。当忐忑与期待同时存在时，自己会体验到一