备孕中的女性经常食用黑豆，有助于提高受孕几率。贝类食物备孕期间女性对锌元素的需求也是比较多的，而优质的锌元素较多存在于贝类的海产品中，比如牡蛎、生蚝等，备孕期间有足够的锌补充，有利于维持生理周期稳定，提高卵子质量，加大受孕几率，一个月女性身体只能排出一颗卵子，但很多备孕夫妻由于没有抓准时间，或是卵子质量不高等原因，而备孕失败。1、怎样才算促排成功？谢谢您的邀请，我是生殖医生沈浣，很高兴能你解答这个问题。促排卵包括普通的促排卵和做试管婴儿进行的超出排卵普通的促排卵，目的是生成一到两个成熟的卵泡，只要达到这个