既然知道怀孕了，睡觉姿势就要多考虑下肚子中的小宝宝哦，最好不要趴着睡，以免压迫子宫，影响胚胎供氧。对于孕妈妈们而言，在得知自己怀孕的那一刻是欣喜的，但是怀孕的过程中会有各种各样的不适需要应对，刚生完宝宝的我也许能给你一些建议，我那时初期不仅睡眠差，而且反应特别大，从五十天开始有反应，闻不得油烟味，更吃不下东西，唯一能吃的就是南瓜，从五十天到三个半月就吐的瘦了十斤，然后我对象就给我想办法，不吃油腻的东西，不问油腻的东西，其实不需要担心营养的前期，睡觉的话一定要有舒服的姿势和合适的枕头，当时我对象给我买了个孕