这并不代表说不需要备孕，在有计划的备孕后生的宝宝会更加优质，起到锦上添花的作用。大家都认为自己父辈那一代不需要备孕，也没有孕检产检等，孩子也不是很健康吗，由此认为现代人也无需孕前检查等，①卵子的成长周期大概80天左右，精子需要大概90天的时间，只要备孕时间不少于三个月就能有计划的产出更优质的精子和卵子，当然，在备孕期间是需要修行的。1、备孕到底有没有必要？需要做些什么？1、备孕期间科学调理，达到优生优育的重要性，戒除不良的生活习惯，包括饮酒、吸烟、不当饮食等。2、备孕是指孕妇或其家人做前提准备，分为身和心