安全期并不是绝对安全，有较低的怀孕几率。末次月经是2019.9.1，如果2019.10.8发现怀孕的话，那怀孕天数为38天，即孕5周3天，（一）要有均衡的饮食叶酸，又名维生素B9（1）女性在怀孕前半年就应调整自己的饮食，摄取充足的营养，为受孕提供良好的条件。1、备孕一个月了，有什么方法，提高怀孕几率？对于备孕的夫妇双方都应该在孕前3到6个月之前做好备孕检查，排除身体疾病或是在积极治愈之后，才进入真正的备孕状态，下面分别对女性和男性方面讲讲几个提高受孕机会的方法。对于女性而言：（一）要有均衡的饮食叶酸，又名