对于第一次怀孕的准妈妈，看到自己这么嗜睡，总是担心身体是不是有什么问题，会不会影响宝宝。晚上睡不好，白天自然困得难受，特别嗜睡，三，怎样调节这种嗜睡犯困的状态呢，一，大部分准妈妈在孕初期6周开始都会出现嗜睡犯困的症状，主要是因为怀孕后，准妈妈体内激素发生明显变化以适应宝宝生长发育，科学认为导致嗜睡的激素主要是黄体酮，有点像麻醉剂，当然准妈妈身体分泌它可不是麻醉，是为了能够让子宫的肌肉纤维松弛，避免过早的收缩，从而有利于宝宝生长，但“副作用”就是准妈妈就可能变得容易感觉疲劳，也容易犯困。1、怀孕后期瞌睡和贫