豆腐、酸奶、无盐虾皮12个月以后宝宝食材选择。每个阶段食材推荐6个月宝宝食材选择，草莓、西瓜、燕麦、荞麦、黑米、牛肉10—11个月宝宝食材选择，月的宝宝其实蔬菜都可以吃，除了菠菜以市场上常见的几种蔬菜介绍如下，玉米、番茄、莲藕、豌豆、香蕉、猪肉、猪肝8个月宝宝食材选择。1、7个月宝宝，吃什么食物好呢？每个阶段食材推荐6个月宝宝食材选择:米粉、胡萝卜、南瓜、山药、土豆、番薯、黄瓜、卷心菜、油菜、大白菜、紫甘蓝、菠菜、白萝卜、小白菜、西兰花、冬瓜、菜花、香蕉、苹果、樱桃、牛油果、蓝莓、牛油果、西梅、梨、猕猴桃