怀孕期间，孕妈妈适当走路散步可以使心脏强壮，肌肉也变软。当宝宝出生后，也建议妈妈多出去走走散步，因为这可以帮助摆脱怀孕期间增长的体重，怀孕的时候很容易在运动中过热，所以当天气闷热时，可以在室内的跑步机上散步，散步可以帮助妈妈进行有一个较短的、容易的活动。1、怀孕前几个月可以多走路吗？怀孕前几个月是不是可以多走路，这个要看孕妇孕前锻炼的情况我有个朋友是做销售的，快消行业，负责的客户就是一个区域内的街边小店。她平日里负责新客户开发，老客户维护、给客户补单，我看她微信运动日均2万步起。她怀孕初期的时候，没什么反