水果建议吃200g每天，孕期吃柚子最好吃1/4个。孕妇当然是可以吃柚子的，因为柚子不仅营养丰富，并且还具有开胃、解毒、解酒的效果，柚子虽好，但是不能吃的太多，孕妇一天最好只吃一个柚子的1/4，吃多了会造成肠胃的负担，对身体造成影响，孕期柚子一天吃多少，要注意什么。1、怀孕期间准妈妈可以吃柚子吗？孕妇当然是可以吃柚子的，因为柚子不仅营养丰富，并且还具有开胃、解毒、解酒的效果。很多研究显示，柚子可以调节血糖，还可以美容养颜，所以它也是有糖药病的病人和有妊娠糖药病的孕妇适合的水果，不管是孕早中晚期的孕妈都适合的