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怀孕初期吃黄瓜对胎儿好吗,孕妇可以吃黄瓜吗(孕早期吃黄瓜可以吗)

怀孕初期吃黄瓜对胎儿好吗,孕妇可以吃黄瓜吗(孕早期吃黄瓜可以吗)

孕早期吃黄瓜可以吗孕早期吃黄瓜是可以的,也要注意适量。孕妇可以吃黄瓜,黄瓜中的草酸含量高,如果还在补钙,尽量分开吃,尽量选择新鲜的黄瓜,现在冬季,大棚种植的黄瓜也很多,这种吃的时候不要过多,每天100-150g即可,黄瓜性寒,吃多了容易引起腹泻。1、孕早期吃黄瓜可以吗?孕早期吃黄瓜可以吗孕早期吃黄瓜是可以的,也要注意适量。黄瓜中丰富的水分、膳食纤维可能起到补充机体水分、促进肠胃蠕动、缓解便秘的作用,其维生素含量和微量元素虽不高,但也可以适当补充机体所需的营养成分。黄瓜的热量及含糖量很低,所以适合孕早期女性
2023-03-07