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备孕吃什么水果,备孕女吃什么水果好(备孕女性吃什么水果好)

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备孕期间各种水果都可以吃,营养均衡,特别是苹果、橙子、葡萄。如果喜欢吃某些水果,体重在正常范围,可以稍微多吃一些,备孕的女人宫寒,说明体质偏寒,可以吃一些温性,热性的水果,中医强调阴阳调和,所以体质偏热的可以多吃一些寒性水果,而体质偏寒的可以多吃一些热性水果。1、孕前吃什么水果好?什么水果有助于备孕?国家三级营养师薛艳妮四岁孩子的宝妈备孕期要做到营养均衡。体重过胖或者偏瘦都不容易受孕,除了补充叶酸以外,还需要补充维生素,矿物质、不饱和脂肪酸等多种营养素。水果只提供矿物质和维生素少量的碳水化合物,还有一些膳
2023-03-07