整个孕期如果准妈妈不合理的控制饮食和运动，体重就会增长过快，准妈妈体重增长过快超标有以下不利影响。在怀孕28周后，准妈妈通常每周体重增重不超过500克，怀大宝那会儿孕前48kg，早孕那会儿因为胃口不好加上反胃体重不增反到轻了两斤，五个月后，由于早孕反应消失胃口也变好了，体重就开始蹭蹭蹭的往上走，一周就要增加一两斤，孕中期宝宝增长的不是很快，主要都涨到自己身上了，到了孕晚期由于婆婆来照顾，加上产检的时候医生说胎儿偏小然后就开始各种补，加上孕晚期胎儿增长最快的时候，每天都吃得很多但也饿的快自己也没有加以节制然