想了解穿什么衣服适合在健身房锻炼，先来了解一下在健身房穿衣的禁忌。关于在运动时，要穿运动鞋，貌似是常识，似乎小学生都应该懂，喜欢力量训练的人，穿紧身衣或者宽松的衣服都可以，看个人喜好，喜欢瑜伽普拉提之类的偏静态的运动，我推荐穿着弹性好的运动紧身裤，这样方便身体拉伸。1、请问大家，冬天晚上出来散步运动，适合穿什么衣服？谢谢你的邀请：根据现在的低气温低气压，寒冷的冬季也即将来临各位在晚饭后2小时后。有进行休闲散步的同时也应该注意，不论你是慢步走还是快步走！散步运动中都是会出汗的，时刻都该注意衣服不能穿太多，在