轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。肝脏中脂肪含量超过5%，医学上称为脂肪肝，脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝，什么是脂肪肝，怎么判断脂肪肝程度，如果你现在已经有了轻度脂肪肝，那就必须要注意平时的饮食，特别是高脂、高糖的摄入一定要注意控制，同时，也要适量运动，这样才能防止轻度脂肪肝转为重度脂肪肝。1、轻度脂肪肝有多严重？单位体检一下子查出好几个轻度脂肪肝，对此，每个人的态度迥异：有的立即去看医生，要求医生开保肝护肝药；有的人不去医院，不过在饮食上开始有所“收敛”；