丝瓜和番茄能吃吗,吃茄子 备孕(为什么婆婆说备孕不能吃茄子)

茄子确实性寒，但并非人人吃过都会有不适反应，所以孕期能不能吃茄子，还真得看个人体质情况。刚怀孕的时候，不少妈妈听过茄子性寒，吃多容易流产的话，所以对茄子敬而远之，后来问过周围朋友，大家纷纷表示，怀孕的时候没少吃茄子，孩子照样白白胖胖，聪明可爱。

1、为什么婆婆说备孕不能吃茄子？有何依据？

很荣幸可以回答您的问题！在备孕的过程中，完全可以吃茄子的，茄子是一种营养丰富的食物，备孕时适当食用是很有好处的，不过需要注意的是，根茎类的这些蔬菜，含铅量会相对来说高一些，所以备孕时不要过量食用哦！其实，在备孕的过程中，真正不能吃的东西是以下这些。备孕时不能吃的食物1、酒水对于在备孕中的准爸爸和准妈妈来说，千万不要喝酒，因为酒精对胎儿的影响是巨大的，所以为了胎儿的健康，以及妈妈的身体健康，准爸爸和准妈妈还是不要在备孕时喝酒了，

2、腌制食品腌制食物对于备孕中的准爸爸和准妈妈来说，也是不适合食用的。由于腌制食品中含有过高的盐分和糖分，而这两种物质摄入过多的话，对于备孕中的人来说，都时不利的，所以不建议备孕中的爸爸妈妈食用腌制食品，在备孕时，爸爸妈妈的饮食禁忌远没有妈妈怀孕之后多，所以爸爸妈妈还是要以健康、均衡营养为主，不要太过纠结这些问题了。

2、刚怀孕饮食有哪些禁忌？茄子、丝瓜和番茄能吃吗？

刚怀孕，很多孕妈都开始注意起了自己的饮食，孕早期，饮食有哪些注意事项？孕早期饮食禁食刚怀孕准妈咪需要注意以下几方面：避免酒精制品，酒精会影响宝宝的成长发育，可能导致宝宝出现发育不良、畸形；活血化瘀食物要少吃，山楂、薏米等活血化瘀的食物可能导致某些体质特殊的孕妈出现流产的危险，所以尽量少吃；垃圾食品要少吃，油炸食品、膨化食品、果脯蜜饯、腌菜、火腿等加工食品、方便面、冷冻甜品、烧烤、碳酸饮料等垃圾食品本身营养成分低，并且含有过多的添加剂、高糖、高脂、高热量，吃多会影响自身健康，可能影响宝宝成长发育，导致畸形儿，情况严重甚至会流产。

很多妈妈刚怀孕胃口不佳，偶尔吃些零食是可以的，但一定不能多吃，孕早期能吃茄子、丝瓜和番茄吗？刚怀孕的时候，不少妈妈听过茄子性寒，吃多容易流产的话，所以对茄子敬而远之，后来问过周围朋友，大家纷纷表示，怀孕的时候没少吃茄子，孩子照样白白胖胖，聪明可爱。也有些妈妈表示，孕期吃过茄子，每次吃完就不舒服，有过几次之后就不再碰了，

茄子确实性寒，但并非人人吃过都会有不适反应，所以孕期能不能吃茄子，还真得看个人体质情况。至于说丝瓜和番茄，并没有听过吃后有不适反应的情况，并且两种食物营养丰富，更是餐桌上常见的食材，所以准妈咪可以放心食用啦，其实，怀孕之后并没有太多不能吃的食物，准妈咪只需要根据自身身体情况，根据自己喜好，选择爱吃的食材，进行合理搭配，不偏食就好。