备孕才可以吃叶酸吗，孕前可以服用叶酸吗

发布时间：2022-10-14 18:26:01 来源：整理编辑：备孕怀孕经验手机版

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本文目录一览

1，孕前可以服用叶酸吗
2，想问下备孕吃叶酸就可以了吗
3，备孕期间可以服用叶酸吗
4，备孕时一定要吃叶酸吗
5，准备怀孕吃叶酸吗
6，备孕什么时候可以吃叶酸
7，备孕一定要吃叶酸吗
8，孕前吃叶酸真的好吗

1，孕前可以服用叶酸吗

最好在孕前三个月就开始服用，怀孕三个月后停用

可以了，叶酸是怀孕前三个月个怀孕后三个月吃的

可以吃了

孕前服用比较好

孕前就要服用叶酸了这样可以防止胎儿畸形

可以服了。

孕前可以服用叶酸吗

2，想问下备孕吃叶酸就可以了吗

备孕可以吃叶酸片，原因如下：1、在女性备孕期间对一些微量元素、矿物质的需求比较高，比如维生素A、牛磺酸、叶酸等微量元素，而且备孕期间女性吃叶酸，能够维持女性的免疫功能以及内分泌功能，能够提高女性的抵抗力；2、叶酸对胎儿的发育也是必须，如果女性在备孕期间缺乏叶酸，会对胎儿的神经系统发育，造成严重的不良影响，可能会出现胎儿智力发育障碍、神经系统功能低下，严重者可出现无脑儿脊椎裂等是常见的不良后果；3、女性在备孕期间适当的补充叶酸，可以防止在怀孕期间出现流产、死胎、胎儿发育障碍等这些常见的疾病。

想问下备孕吃叶酸就可以了吗

3，备孕期间可以服用叶酸吗

你好中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。因为女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的。　　孕妇缺乏叶酸可能会腹泻、没有胃口、体重减轻，也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。也可能会导致皮肤颜色发生变化，或者加重皮肤已经变色的现状。

准备怀孕时候，叶酸片就是在一天固定时候吃一片就可以了哦，用白开水服用就行哦，在准备怀孕期间和怀孕成功的头3个月吃的。

备孕期间可以服用叶酸吗

4，备孕时一定要吃叶酸吗

你好！为防畸形需要补充叶酸。怀孕早期的妇女尤其需要足够的叶酸才能保证胎儿的正常发育，叶酸摄入量不足，引起缺乏，是最常见的维生素缺乏症之一，妊娠各种原因引起的贫血（多为溶血性的）、恶性肿瘤、寄生虫感染、传染病、无菌脓肿等均可增加叶酸的需要量。成人每天400微克，孕期每天800微克，乳母每天600微克，在各种疾病状况时要适当增加供给量，早期怀孕时要增加叶酸的摄入量，孕妈妈要多吃含叶酸的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果类叶酸含量较丰富，酵母中叶酸含量也较高，要改变饮食习惯，过度加热或长期储存，叶酸都会被破坏，在卫生条件下提倡多吃新鲜的凉拌蔬菜。孕妇食品中摄入叶酸不足，可以用叶酸制剂补充。

吃叶酸，可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。

古时候有这个东西吗

我当时专门问了一个从医40多年的老医生，她关照我一定要吃叶酸，当然也有的是后来怀孕才吃，一般的话医生都会嘱咐你吃的欢迎加入QQ群，一起备孕哦：314225030，限MM

5，准备怀孕吃叶酸吗

叶酸在怀孕期间是胎儿大脑和神经发育必不可少的营养物质。对于大脑和神经的活动总是不可或缺的。是蛋白质利用和红血球生成必需的营养物质。叶酸预防婴儿脑神经管畸形有显著效果，所以孕前和孕后三个月推荐一定要吃！有条件可以一直吃到宝宝出生，保证体内充足的叶酸含量，对宝宝是有益无害的，只要每天不超过1毫克就好。孕中后期还要记得补充藻油DHA，最好是添加了PS（磷脂酰丝氨酸）成分的，可以和DHA互相作用更利于吸收，这样可以使宝宝的智力和视力更上一层楼哦。

怀孕前三个月就应该要吃的，在孕早期，医生通常会建议孕妇多摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17～30天，此时如果叶酸摄人不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地预防胎儿神经管畸形。

在准备怀孕的时候也是要补充叶酸的，叶酸是要在怀孕之前三个月的时候补充，要吃到怀孕后三个月的时候停止的，叶酸是可以防止胎儿畸形的作用的，所以在准备怀孕的时候都是要吃的。

吃点吧

6，备孕什么时候可以吃叶酸

叶酸需要在饭后服用，这样吸收会比较好，可以在早餐后吃，但是注意不要跟牛奶一起吃，这样会影响叶酸的吸收。怀孕三个月前就可以开始吃叶酸了，一天吃400微克就可以，不要吃太多，一直坚持吃到怀孕后三个月，胎儿基本稳定之后就可以停止了。　　其实服用叶酸的时间没有太多的限制，一天任何一个时候服用都是可以的，只是在早上的时候服用效果会更好一些。孕妇服用叶酸的好处是很多的，除了可以预防胎儿畸形以外，还可以预防流产的出现，另外，还可以避免出现因为缺乏叶酸而贫血的问题。　　孕妇在怀孕三个月前需要继续服用叶酸，三个月后就需要补钙了，因为三个月后的胎儿成长非常迅速，如果不注意补钙的话，容易出现缺钙的问题，对于宝宝成长不利。孕妇在平时也可以多吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜。　　一般从备孕前3个月，要开始吃叶酸片，一直服用至怀孕3个月。叶酸是一种水溶性的维生素，能够参与人体的新陈代谢。叶酸缺乏会造成贫血、高血压，叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养元素，叶酸缺乏容易引起胎儿神经管畸形，出现脑积水、唇裂、腭裂，使心脏疾病的发病率增高。有很多地区是免费提供叶酸片的。如果没有备孕就意外怀孕，也是需要口服叶酸片，可以一直口服至怀孕3个月，也能够预防胎儿的神经管畸形。

备孕要吃三个月的叶酸再准备怀孕，吃益生谷叶酸片呀，功效给力，可以预防胎儿畸形，还可以缓解孕吐，因为里面添加了维生素B6。

7，备孕一定要吃叶酸吗

这个叶酸好像要从怀孕前一个月开始吃的吧。如果缺乏也算的话可能导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。所以，妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。

女性计划怀孕时，一定要在孕前补充多种营养素。这样，一旦受孕即可充分满足胎儿对多种营养素的需求。其中最不可忽略的环节就是补充叶酸。我国传统的饮食结构容易造成叶酸摄取不足，加之一些不科学的烹调方式也容易使叶酸遭到破坏，因此我国育龄女性普遍缺乏叶酸。 1.要在饮食上注意摄取富含叶酸的食物改变传统饮食结构，除了饮食中注意安排富含叶酸的食物，还应改变烹调方法，如做菜时不要温度过高，时间不宜太长，因为叶酸不耐热，稍高的温度叶酸就容易被破坏。 2.孕前3个月开始补充叶酸最有效的预防方法是从孕前3个月开始口服叶酸增补剂，如斯利安、玛特那、爱乐维等，一直服用到怀孕后3个月。 3.丈夫也应该注意摄取叶酸对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足也会影响受精卵的质量，所以也应该从饮食上注意摄取叶酸。 4.孕早期也是补充叶酸的关键时期孕早期(3-6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期，所以应在此关键时候一定不要错过补充叶酸的时机，这样可使胎儿神经管发育异常的几率减少50%-70%。

叶酸怀孕前三个月和怀孕三个月都要吃叶酸，总共吃六个月就不用吃了，每一天一粒

叶酸的补充是防止胎儿神经管畸形的可能的，中国的孕妇大多有叶酸的缺乏，最好是在怀孕初期三个补充就行了，不需要在备孕期补充的。

好像是的吧，不过剂量到底是多少我也不太清楚，你可以咨询一下更专业的医生。

8，孕前吃叶酸真的好吗

怀孕前三个月吃叶酸片好主要原因是因为我国国民在日常生活中新鲜蔬菜食用太少，新鲜蔬菜中叶酸的摄入量不足，在孕期，叶酸摄入不足，胎儿神经管畸形发生率会有所提高。但是，叶酸补足，也不能绝对不发生神经管畸形，还有其它诱发因素，例如父母双方染色异常等。叶酸补充方案是孕前一个月至孕后三个月，整个孕期及哺乳期也可以继续补充。不过，很少育龄期妇女想要怀孕就立即怀孕，所以，从你打算要孩子开始，每天补充叶酸至孕后三个月就可以了。

千万千万要告知你，吃叶酸虽然对很多人是必要的，但是也不能长期服用呢。我曾经吃过几个月，都吃的恶心了，后来查药品副作用，才看到多了也不好的。不管啥子东西，都莫过度哟。改善睡眠，身体锻炼还有食补才是王道撒! o ,不光是吃叶酸来，要是老看电脑，对身体也不好，别说对身体了，就是对眼睛也不好捏。我是最近才注意到这个问题的，就赶紧到淘网上买了一件优加牌的防辐射服，这样就从各个方面保护了。努力努力撒！

女的孕前需要补充些来益VE、斯利安叶酸. 男的孕前需要补充些番茄红素和锌硒宝. 对育龄女子来说，来益天然维生素E能提升体内雌性激素的浓度，提高生育能力。对育龄男子来说，来益天然维生素E能提高体内雄性激素的提高，精子数量明显增加，精子活力明显增强来益天然维生素E是辅助治疗女性流产、不孕的经典用药.在怀孕以后，来益纯天然VE又能够促进胎盘机能，助长胎儿发育，预防早产及流产，因此有“抗不孕维他命”之美称。斯利安叶酸片预防胎儿畸形，有效率达85％,孕前服前有优化生殖细胞的作用，出于优生考虑，建议正式试孕前六个月夫妻同服番茄红素和锌硒宝是未准爸爸必备的孕前营养品! 提高精子质量!增强精子活力!孕育健康可爱的宝宝!有效改善男性生育质量，提高生活品质。

不是好不好的问题，是以预防为主，防止胎儿神经管畸形的。

叶酸是机体不可缺少的维生素，在体内的总量仅5~6毫克，它是一种水溶性的B族维生素，孕妇孕早期叶酸缺乏是胎儿神经管畸形发生的主要原因。因此，在怀孕前后补充叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形。

孕前吃叶酸是预防害喜严重现象的。国家优生干预工程对于叶酸的推荐剂量是：400微克/日-800微克/日，，最多不超过1000微克/日，多则有害。女方服用叶酸非常有必要，确实应该早补充，因为任何微量元素都不是一补就能生效的，人体需要一段时间来进行积累，特别是中国人从膳食中摄取微量元素的比例很低。保健药物的辅助必不可少，相信各地计生委的孕前讲座中都会提到。特别是专用的补充剂，都是几经改良、比例搭配很科学的，比如“福施福”、“玛特纳”。 1，最经济的是叶酸补充片---“斯利安”，医院都会开出。 2、福施福”孕妇营养素补充剂软胶囊（国家计生委优生协会推荐）。含有充足的叶酸、钙、铁、锌等12种人体必需的维生素、11种矿物质。“玛特纳”类同。 3、食补方面，多吃绿叶菜、水果，富含叶酸。 4、建议喝品牌的孕妇奶粉，推荐“雅培喜康素”。经济点的可吃“三元”、“森永”孕妇奶粉（产院推荐的）也很有口碑。这样又额外补充了更多比例的营养素哦。

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