怀孕吃多种维生素,多种维生素一般都什么时候吃

多种维生素片现在医生一般建议怀孕后就吃多种维生素，我到怀孕5个月才开始吃，只吃过1瓶。看好多孕妈妈都吃过多种维生素，吃也无妨，但是不要因为吃了它就不注重饮食了，你好，感谢你的邀请，我是育婴讲师徐芳老师怀孕一个月，可以吃多种维生素因为本来在怀孕三个月内，由于受到激素水平的影响，很多妈妈都会出现食欲不振，恶心呕吐的现象，这样就会造成营养摄入不足，因此，可以通过吃多种维生素来进行补充一部分营养。

1、怀孕一个月需要吃多种维生素吗？

你好，感谢你的邀请，我是育婴讲师徐芳老师怀孕一个月，可以吃多种维生素因为本来在怀孕三个月内，由于受到激素水平的影响，很多妈妈都会出现食欲不振，恶心呕吐的现象，这样就会造成营养摄入不足，因此，可以通过吃多种维生素来进行补充一部分营养。这也是一个非常好的选择，同时，在前三个月，对叶酸的需求比较高，建议每天可以补充0.4mg的叶酸，一般多种维生素里面就会包含，所以，刚好做一个补充。

2、孕妇需要吃维生素E吗？多种维生素一般都什么时候吃？

孕妇需要吃维生素E吗？多种维生素什么时候吃？孕妇需要吃维生素E吗？在正常情况下，只要注意日常的饮食，没有特别挑食、偏食的情况，并不缺乏维生素E，只有出现特殊情况时才需要补充维生素E，中国居民膳食指南指出，中国健康成年女性维生素E的推荐摄入量为每日14mg，孕前、孕早期、孕中期、孕晚期直至哺乳期，维生素E的额外增加量均为0，也就是说不需要额外补充维生素E。

如果出现特殊情况，比如出现先兆流产症状，医生会建议补充维生素E，我在怀孕7周时，发现有早期流产征兆，医生给开了一瓶维生素E，要求每天1粒，我吃了10天后没再吃。维生素E的作用是防止流产和早产，在孕早期3个月容易发生流产，如果出现一些流产迹象，可以在医生的建议下补充，如果一切正常则不需要补，多种维生素片现在医生一般建议怀孕后就吃多种维生素，我到怀孕5个月才开始吃，只吃过1瓶。

看好多孕妈妈都吃过多种维生素，吃也无妨，但是不要因为吃了它就不注重饮食了，总之，我认为最好的补充维生素E的方式还是靠饮食来补充，比如多吃新鲜的蔬菜和水果，孕期保证饮食均衡，既能补充我们认为很重要的维生素E，又能补充其他营养，何乐而不为呢！新晋二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。

3、孕妇吃维生素E吃到几周后可以停？可以一起吃多种维生素片吗？

我现在孕21周，我是从孕13周开始吃的维生素片和DHA，是去建大卡的时候做检查，医生给开的，让有条件的话DHA吃整个孕期，没有条件的话，让吃到28周，我吃的是多种维生素片，医生开的，一天三片，说让吃整个孕期。16周左右的时候给开了钙片，一天两次，没说吃到什么时候，20周的时候开了补铁剂，医生说我不缺，可以先喝上，防止缺铁，这个我就不是很明白，但是为了宝宝，还是听医生的话，一直在喝。

4、怀孕期间可以一天之内吃多种维生素和孕妇奶粉吗？

一，看标签，孕妇奶粉每勺含多少营养成份，应该很清楚，然后结合含量计算一下每天的用量，算出每天吃了多少营养素。二，孕妇每天需要的营养摄入量：人体健康需要的有七大营养素：蛋白质，维生素，矿物质，碳水化合物，脂肪，纤维素，和水，这七大营养素是组成人体细胞的主要原料，孕妇每天对蛋白质的需求是每人每天1公斤体重是1.2-1.4克铁的需求是15-28毫克，钙的需求是1000-1200毫克。