怀孕四个月能趴着睡吗,怀孕四个月睡觉怎么睡比较好[怀孕四个半月]

怀孕四个月怎么睡都可以，但不要趴着睡。首先恭喜题主，怀孕四个月胎儿已经趋近稳定，终于度过难熬的孕早期，怀孕四个半月了，睡觉的时候总是两边翻，对胎儿有影响吗，怀孕四个半月，睡觉的时候喜欢两边翻，对胎儿来说一般是没有影响的，▶先来看看四个半月的胎儿的大小➡四个半月，也就是18周，18周的胎儿有多大呢。

1、怀孕四个月睡觉怎么睡比较好？

首先恭喜题主，怀孕四个月胎儿已经趋近稳定，终于度过难熬的孕早期。其实是，怀孕四个月怎么睡都可以，但不要趴着睡，怀孕四个月睡觉怎么睡比较好？在孕中期，胎儿的发育迅速，虽然孕妈的腹部还不是很明显，但也不建议趴着睡，会压迫到胎儿，对孕妈自身来说也是高难度的。首选左侧卧，相信每个妈妈在怀孕后都听过这样的话，建议左侧卧。

其实，左侧卧适合大部分孕妈，但子宫右旋和心脏功能不好的孕妈不建议左侧卧，适当平躺。此时子宫还不算太大，平躺对腹部造成的影响不大，孕妈觉得舒服可以平躺，也就是仰卧，但如果不舒服建议还是改为侧卧。左右交替侧卧，在整个孕期，睡姿都应该以孕妈和胎儿舒适为主，并没有一定必须的姿势。但左右交替侧卧，可以让孕妈腹部受力均衡，身体也更舒服一些，

2、怀孕四个半月，睡觉时控制不住两边翻身，会不会影响胎儿？

怀孕四个半月，睡觉的时候喜欢两边翻，对胎儿来说一般是没有影响的！很多孕妈妈在没有怀孕之前睡觉都是毫无障碍的，不管是侧卧，平躺，还是趴着睡，怎么舒服怎么来，真的是爽歪歪。可是怀孕之后，孕妈妈开始要变得“淑女”起来，这样才能尽量减少对胎儿的冲击，可是有些孕妈妈睡觉的时候总是喜欢两边翻，不然的话就会觉得睡不舒服。

那么，怀孕四个半月了，睡觉的时候总是两边翻，对胎儿有影响吗？▶先来看看四个半月的胎儿的大小➡四个半月，也就是18周，18周的胎儿有多大呢？18周的胎儿身长大约是20cm，体重大约也只有250克，就相当于一个大点的西红柿，完全还能放在手掌上，但是手脚已经完全能分开，只是胎儿的头还是很大，看起很不成比例。

➡18周的胎儿，胎动已经比较明显了，如果孕妈妈的腹部脂肪不是特别厚，羊水量也不是特别多，一般都能感受到胎动了，当然了，更早的孕妈妈会在两周前就能感觉到了，➡18周的胎儿骨骼还是软软的，不过不要紧，在孕中期这段时间，胎儿骨骼的生长发育非常快，也会变得越来越坚硬起来。➡18周的胎儿，听觉神经在快速发育中，各个脏器也在迅速的发育，

这时候的胎儿泌尿系统已经很完善，大部分的羊水都是胎儿自己“尿”出来的了。▶孕妈睡觉的时候两边翻对胎儿一般不会有影响因为:1.胎儿还很小其实这时候的胎儿还很小，很多孕妈妈到了这个月，肚子才开始慢慢的显出来，而且这时候的子宫已经长到腹腔了，胎儿在妈妈的肚子里根本占不了多少地方，即使孕妈妈经常翻身，因为孕妈妈的身子还比较轻便，所以并不会对胎儿造成影响。

2.胎儿在孕妈妈的肚子里还有其他保护措施其实胎儿在妈妈的肚子里，除了有妈妈肌肉保护，里面还有子宫和羊水包裹着小胎儿，尤其是羊水，可以很大程度的缓解外界的冲击，有着很好的缓冲作用，因此，就算孕妈妈经常翻身，胎儿也不会感觉不适，但是孕妈妈不能因为这两个原因就肆无忌惮，毕竟还在孕期，所以孕妈妈不能快速频繁的翻身，更不能做其他剧烈运动。

3.胎儿也有自我保护的能力都说优胜劣汰，如果胎儿质量不好，有可能在前一段时间就已经没了，既然能坚持到现在，说明胎儿还是有一定的自我保护能力的，并不是每个胎儿都是瓷娃娃，所以绝大部分的胎儿都能坚持到最后，就是因为胎儿也会保护好自己。其实孕妈妈在18周的时候对睡姿的要求并不是很高，毕竟这时候胎儿还不算大，孕妈的肚子也没有很突出，孕妈妈这段时间只要不趴着睡，不长时间仰卧，也不要长时间保持一个睡姿就行，至于翻身，想翻就翻吧，

反而，如果孕妈妈长期保持一个睡姿对胎儿并不好。▶孕妈妈长期保持一个睡姿对胎儿的影响孕妈妈经常翻身并不见得是一件坏事，如果孕妈妈总是保持同一个姿势，时间长了，其实一点也不利于身体的血液循环，有时候孕妈妈还会感觉到手麻脚麻，甚至会引起水肿，所以不管是在孕中期还是孕晚期，适当的翻翻身是应该的，尤其是孕晚期，如果长时间不动，妈妈的血液循环受阻也会影响胎儿的正常生长发育。