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备孕男士吃锌还是叶酸,备孕男士可以吃叶酸吗

发布时间:2023-02-05 18:42:48  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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男士吃叶酸倒是很少听说过,因为叶酸的最主要作用是防止胎儿神经管畸形,一般是女性备孕前三个月开始吃。女士是补叶酸的,你得吃男士爱乐维,爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,里面玛咖里就有高蛋白和精氨酸,锌的话算下来一天补了16mg吧,相当于每天吃4个牡蛎,就是备孕男性推荐一天要补充的锌含量。

1、男士备孕补充叶酸,吃哪种叶酸好?

男士备孕补充叶酸,吃哪种叶酸好

谢谢邀请,越来越多的夫妻为优生优育关注科学备孕。孕前补充叶酸,很多人认为就是女人的事情,其实不然,叶酸对于精子生成精子质量的提高也是很重要的成分,那么叶酸是什么?其实,叶酸(folicacid)维生素B复合体之一,相当于蝶酰谷氨酸(pteroylglutamicacid,PGA),是米切尔(H.K.Mitchell,1941)从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸。

有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要,叶酸是重要的一碳单位,人体不能自身合成,因此需要额外补充,但是很多食物也含有叶酸。孕产期保健指南提倡孕前三个月和早孕期补充叶酸0.4mg/天,广大保健指南都是关注女性孕前保健,其实男性精子的形成从精原细胞,初级精母细胞,次级精母细胞再到成熟精子大概需要64天的周期。

2、备孕男士可以吃叶酸吗?男士在备孕的时候可以服用保健品吗?

备孕男士可以吃叶酸吗男士在备孕的时候可以服用保健品吗

男士吃叶酸倒是很少听说过,因为叶酸的最主要作用是防止胎儿神经管畸形,一般是女性备孕前三个月开始吃,当然叶酸是一种维生素,在天然的绿色蔬菜中可以找到,只要你不过量服用也不会有什么副作用的。但叶酸对提高精子质量的贡献还是比较有限的,男士备孕应侧重补充锌和硒,这两种微量元素都是提高精子活力的,有助于成功怀孕,精子质量提高了受精胚胎的健康程度也高,

3、准备要二胎,男人也要吃爱乐维吗?就吃那个OTC补叶酸的吗?还是有男士专用的?

准备要二胎,男人也要吃爱乐维吗就吃那个OTC补叶酸的吗还是有男士专用的

男性也要备孕,补充一些高蛋白、精氨酸和锌,它们都是补精的。女士是补叶酸的,你得吃男士爱乐维,爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,里面玛咖里就有高蛋白和精氨酸,锌的话算下来一天补了16mg吧,相当于每天吃4个牡蛎,就是备孕男性推荐一天要补充的锌含量,然后补益类的淫羊藿,这几种中西药加起来还不错,要方便,每天早晚吃2颗就行了。

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