怀孕期可以吃桂圆吗,孕妇保胎中可以吃桂圆吗(孕妇可以吃龙眼吗)

怀孕期间可以吃龙眼，但最好不要多吃，桂圆就是龙眼晒干之后做成的。长时间吃桂圆，会动了胎气，引起肚子疼、出血等症状，导致流产或者早产，所以要少吃桂圆，孕妈妈你好，我非常明确的告诉你，平常孕妇吃几颗没有问题，但孕妇保胎中是不可以吃桂圆的，孕妈妈吃了桂圆之后，会增加胎热。

1、孕妇保胎中可以吃桂圆吗？

孕妈妈你好，我非常明确的告诉你，平常孕妇吃几颗没有问题，但孕妇保胎中是不可以吃桂圆的。桂圆性温，味道甘甜，常吃对心脏脾脏有益，补血益气，健脑益智、安神气血不足的人可以常吃，但是对保胎中的孕妇确实忌食的，因为孕妇吃桂圆会增加胎热，还容易导致胃气上逆，便秘、高血压和水肿。刺激胎儿躁动不安，导致见红，先兆流产和早产等症状，

所以保胎期间的孕妇，最好还是不要吃，避免加重先兆流产的症状。保胎期间的孕妈妈有以下注意事项：1.禁止吃活血的食物；中医认为胎儿对于母体来说是一块瘀，孕妇吃活血的东西，会引起本身见红流产的可能，如：桂圆，山楂。2.凉性的食物：（这个凉性指的是食物的性质）凉性的食物不利于安胎，坐胎不稳则容易流产、早产，如：薏米，螃蟹。

【在妊娠正常的情况下，可以少吃解解馋，】3.刺激性的食物：如辣椒，油炸食品，烧烤，会引起子宫收缩，使胎儿躁动不安，可能会引起腹痛。【可以自己在家里做着吃，毕竟是孕妇，吃食方面还是注意点好】4.禁止同房，外界碰撞，干重活，拎重物，踮脚举重物孕期是需要注意的阶段，特别是保胎期间的孕妇更要多注意，祝健健康康，母胎平安。

2、孕妇可以吃龙眼吗？

孕妇可以吃龙眼吗？孕妇可以吃龙眼，但不可多吃，孕妇可以吃龙眼，但不可过多食用，否则可能引起气滞、腹胀、食欲减退等不适症状。龙眼味甘，性温，归心、脾经，具有补心脾、益气血、安神之效，适合虚劳、惊悸、健忘、怔忡、失眠、血虚萎黄、月经不调人群食用，龙眼营养丰富，富含糖类、蛋白质、膳食纤维、脂肪、多种维生素以及钙、磷、钾、钠、镁、铁等营养物质。

孕妇吃龙眼不仅可以补充多种营养，还能促进胎儿生长发育，水果营养丰富，适合孕妇的水果有很多，孕妇可以轮换着吃多种水果，如草莓、柑橘、苹果、香蕉、樱桃等，不建议大量吃单一的水果。孕妇要摄取全面的营养，规律进餐，避免过饥过饱，避免过食寒凉、辛辣刺激食物，本内容由中国中医科学院广安门医院妇科主任医师刘新敏审核点这里，查看医生回答详情。

3、怀孕可以吃龙眼吗？

龙眼属于热性食物，其中富含葡萄糖、维生素、蔗糖等营养物质，有补心安神、养血益脾的功效，是极好的补血食品，从中医角度来说龙眼有滋补气血，有益心脾的作用，但它属于性温味甘，易上火的食物，不适合阴虚内热、痰火体质的人食用。而女性受孕后，血氧都集中起来供养胎儿了，因此孕妇多数都属于阴虚火旺的体质，不易过多食用龙眼，

正是因为龙眼食用后易上火，孕妇吃后极易增加胎热，就会导致机体失调，引发胃肠不适、胃气上逆及呕吐，时间久了会出现伤阴性热像，造成腹痛、见红等先兆流产症状，特别是孕早期，胎像不稳的孕妇，更是要忌吃龙眼。龙眼晒干后就是桂圆，因此市面上的桂圆补品也不适合孕妇食用，实在嘴馋的，偶尔吃两颗不会有问题，进食多了就会有出现先兆流产的可能，因此，为了孕期安全，怀孕期间还是尽量不要吃龙眼的好。

谢谢邀请！荔枝和龙眼肉都是药食同源的水果，孕妇是可以食用的，而且对于一些孕妇来说服用荔枝和龙眼肉对孕期是有好处的，荔枝：【性味】甘酸，温。【功能主治】生津，益血，理气，止痛，治烦渴，呃逆，胃痛，瘰疬，疔肿，牙痛，外伤出血。【归经】脾，肝经，【对孕期的好处】：孕期女性的体温大多较高，再加上夏日炎炎，更易耗伤津液，导致孕妇口渴、心烦，荔枝生津能止渴、理气能祛烦，可以很好地解决孕妇心烦口渴的问题；孕期女性的精血除了供给自身外，还有一部分要孕育胎儿，若调养不当，很容易精血不足，而荔枝有补血功效，可解决孕期女性精血不足的问题；孕期女性水液代谢失衡，容易导致浮肿，《泉州本草》提及荔枝:\

4、孕妇可以吃荔枝和龙眼吗？吃了以后怎么降火？