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怀孕4个月全身水肿,怀孕6个月浑身浮肿[谁知道怀孕四个月手脚肿]

发布时间:2022-09-08 03:09:53  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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怀孕期间因为激素水平的作用可能会有一些水肿,但要除外器质性疾病,如妊娠期高血压或者肾病引起的水肿。水肿是准妈妈们比较常见的症状,特别是孕晚期,轻微水肿可通过饮食调整,运动,按摩等方式,让水肿症状得到缓解,如果到医院筛查之后没有器质性病变,夜间抬高肢体会缓解下肢水肿的状况。

1、怀孕6个月浑身浮肿,怎么办?

怀孕6个月浑身浮肿,怎么办

水肿是准妈妈们比较常见的症状,特别是孕晚期,轻微水肿可通过饮食调整,运动,按摩等方式,让水肿症状得到缓解。常见的方法有以下几种:一、注意休息、不宜久站,孕妇要避免长久站立,坐的时间长了,也要换换姿势,活动一下双腿。二、饮食调理通过饮食纠正和预防营养性低蛋白血症、贫血,1、进食足够量的蛋白质。孕后期每日蛋白质的需求约80~100克,每天都要摄入一定量的蛋奶鱼肉等动物性食物,

2、进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中的vc可以促进铁的吸收,蔬果含丰富微量元素,可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用,3、控盐。水肿时要吃清淡的食物,每天食盐控制在6克以内,包括酱油等其他调味品中的盐,不吃腌制食品,5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆、黄豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。

三、散步、抬腿和睡姿1.散步时小腿肌肉的收缩能够帮助静脉血顺利返回心脏,缓解孕期脚肿;2.平躺的时候把腿抬高,比如脚踝处垫个枕头,可以加速血液回流,让血液更容易回到心脏,减轻静脉内压的作用,能够有效地缓解孕期脚肿;3.孕妈咪应该采取左侧卧,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力,四、给小腿做按摩准爸爸可不能闲着哦,吃完饭后坐着看电视或聊天时,准爸爸可以帮准妈妈捏捏小腿和脚,也对防治水肿有帮助。

2、谁知道怀孕四个月手脚肿,血压正常是怎么回事吗(三个月体检一切正常,无其他不舒服)?

谢谢您的邀请,我是生殖医生沈浣,很高兴能为您解答这个问题,怀孕期间因为激素水平的作用可能会有一些水肿,但要除外器质性疾病,如妊娠期高血压或者肾病引起的水肿。如果到医院筛查之后没有器质性病变,夜间抬高肢体会缓解下肢水肿的状况,希望我的建议能对您有所帮助,更多育儿,怀孕,备孕,儿童健康知识等问题,可以关注我。

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