备孕期间吃爱乐维好还是普通叶酸好。爱乐维的叶酸含量是0.8mg,但建议补充量是0.4mg,吃爱乐维会不会导致叶酸补充超量,爱乐维和叶酸功用差不多的,不过爱乐维含0.8mg叶酸的复合维生素片,不仅能补叶酸还含有多种维生素及矿物质,预防胎儿畸形比普通叶酸效果更显著,还能预防孕期像孕吐、抽筋等常见症状。
1、备孕期间,身边不少宝妈说吃爱乐维补叶酸,想了解里面的叶酸含量?
备孕期的准妈妈对营养的要求是很高的,像我跟老公不太喜欢做饭,平时也都是外卖为主,自从决定备孕开始,我基本都在家里吃,感觉吃着会健康卫生很多。营养补充剂也要坚持吃,我吃的也是爱乐维复合维生素,叶酸的摄取量在0.4至0.8mg之间是没问题的,符合安全标准,爱乐维里面叶酸含量为0.8mg,可以快一倍预防宝宝出生缺陷,还有其它18种维生素矿物质,比如每天可以补充到维生素A/C/D/E,以及60mg铁,锌锰钙等,
2、备孕期间,身边宝妈叫我吃爱乐维补叶酸,想了解里面的叶酸含量?
备孕期一定要加强营养哦,有好的身体才能更好的迎接宝宝的到来,像我平时也都是外卖为主,自从决定备孕开始,我基本都在家里吃,感觉吃着会健康卫生很多。营养补充剂也要坚持吃,我吃的也是爱乐维复合维生素,叶酸的摄取量在0.4至0.8mg之间是没问题的,符合安全标准,爱乐维里面叶酸含量为0.8mg,可以快一倍预防宝宝出生缺陷,还有其它18种维生素矿物质,
3、备孕期间吃爱乐维好还是普通叶酸好?你怎么看?
感谢邀请,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题!备孕期间吃爱乐维好还是普通叶酸好?叶酸,是维生素的一种,又叫“维生素B9”。一般,普通的叶酸片就只含有“叶酸”这一种成分;而爱乐维是一种复合维生素片,除了叶酸外,还含有其他维生素及部分微量元素,但是因为成分多及品牌因素问题,所以价格也偏高,所以建议实际补充的时候,可以根据情况进行选择,如果条件好,可以选择爱乐维,如果条件一般,只吃普通的叶酸片也是可以的,毕竟现在生活条件好,大部分维生素和微量元素是可以通过日常饮食补充的。
爱乐维的叶酸含量是0.8mg,但建议补充量是0.4mg,吃爱乐维会不会导致叶酸补充超量?很多细心的人发现,爱乐维里的叶酸含量是0.8mg,而一般建议备孕期和孕早期补充的叶酸含量是0.4mg,普通的叶酸片中叶酸的成分也是0.4mg,那就有人会怀疑口服0.8mg叶酸是否安全?会不会超量了?这其实是有点过虑了,每天补充0.8mg叶酸也是很安全的,因为叶酸预防神经管缺陷的有效安全剂量范围是0.4-1mg。
并且,如果之前有过神经管畸形孕育史的女性,为了预防下一个宝宝神经管缺陷,推荐每天口服叶酸剂量是5mg,备孕期,夫妻俩人都要补充叶酸!备孕期补充叶酸,是最好夫妻俩人同时补充,准爸爸也要补充的哦,剂量也是0.4mg,和准妈妈一样即可。最后,祝备孕夫妻们都能早日“好孕”,孕育一个聪明健康的宝宝!有任何孕期的问题,欢迎留言咨询,私信京妈咨询也可以哈~(图片来源于网络,如有侵权,请联系删除,
4、开始备孕,爱乐维和金斯利安两种叶酸,孕妈都吃的哪种?哪种比较好?
备孕期间要补充叶酸,这是我们大家都知道的。有些孕妈面对着众多补充叶酸的药品开始犯愁:爱乐维和金斯利安两种叶酸选哪种好?叶酸的作用说到叶酸,我们先来看一看叶酸的作用,它是预防胎儿神经管畸形的必备元素,医生建议在怀孕之前的三个月开始食用叶酸,一直吃到怀孕之后的前三个月,每人每天的使用剂量为0.4mg。下面,我们再来看一看两种所谓的叶酸片的主要成分,
金斯利安多维片主要成分:叶酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、烟酰胺、碳酸钙、葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁。每片含:叶酸0.4mg、维生素B11.4mg、维生素B21.4mg、维生素B61.9mg、维生素C78.6mg、维生素D34.6ug、钙170mg、铁4.8mg、锌9.2mg。
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