吃0.8g的叶酸多吗,怀孕每天吃多少叶酸(怀孕需要吃多长时间的叶酸)

你这种情况在怀孕的头三个月需要每天服用叶酸片0.8毫克，12周以后每天服用0.4毫克，一直吃到宝宝出生。叶酸最好是每一天的同一时间段吃，叶酸我们建议您可以吃到孕后3个月，至于食补，个人建议不要说出这种幼稚的话，假如你是兔子，那或许会够，你知道那0.8mg的叶酸你需要吃多少蔬菜来补吗，吃到你想吐估计还不够，除非像兔子一样不停的吃。

1、怀孕需要吃多长时间的叶酸？

随着网络科普的出现，关于备孕吃叶酸成了常识，叶酸可以预防神经管缺陷的发生，但是每个人都是同种量同种时长的补叶酸真的正确吗，回答是不正确的。毕竟每个人的叶酸储备及叶酸需要量是不同的，现在我从咨询医生的身份讲解一下关于不同人群叶酸的补充，针对不同人群叶酸补充建议无高危因素的妇女建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日补充0.4mg或0.8mg叶酸，直至妊娠满3个月。

有神经管缺陷生育史的妇女建议从可能怀孕或孕前知识1月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月，夫妻一方患有神经管缺陷或男方既往有神经管缺陷生育史的妇女建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月。患胃肠道吸收不良性疾病的妇女建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月，

患糖尿病，肥胖或癫痫的妇女建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月。正在服用增加胎儿神经管缺陷风险药物的妇女建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月，个性化增补妇女如有以下情况，可酌情增加补充剂量或延长孕前增补时间：居住在北方，尤其是北方农村；饮食中新鲜蔬菜和水果食用量小；备孕时间短。

2、怀孕五周了，吃0.8g的叶酸多吗？

又碰到一个粗心的宝妈，吃0.8g的叶酸多吗？肯定多呀，你知道0.8g代表什么吗，一般情况下，宝妈备孕及孕早期只需服用约0.4-0.8mg叶酸，你足足多了100倍，好了，只是这个宝妈粗心而已。怀孕5周，吃叶酸0.8mg多吗，不多，正常情况下，中国孕期保健指南推荐孕前3个月至孕3月服用叶酸0.4-0.8mg预防神经管畸形，有些专家建议整个孕期也可以补充叶酸，

叶酸选择什么品牌呢？毫无疑问选择药物叶酸补充，不要再买保健品的叶酸了，保健品的量往往不能瞒住生理需要，保健品的审核没有药品严格。至于食补，个人建议不要说出这种幼稚的话，假如你是兔子，那或许会够，你知道那0.8mg的叶酸你需要吃多少蔬菜来补吗，吃到你想吐估计还不够，除非像兔子一样不停的吃，叶酸的服用最佳时间是早餐后，安排在9点左右，每天一次就可以，但是避免予维生素C通服，会影响叶酸的吸收。

3、怀孕12周一天，叶酸代谢微高风险，那么一天吃几片叶酸？吃多了有没有影响？

你好，非常高兴为你解答问题，叶酸代谢高风险，说明你的身体对叶酸（维生素B9)的吸收代谢有障碍，所以不能像正常人那样是在孕前和已经怀孕的头三个月，每天服用叶酸片0.4毫克就可以了，你这种情况在怀孕的头三个月需要每天服用叶酸片0.8毫克，12周以后每天服用0.4毫克，一直吃到宝宝出生。服用复合生素片也可以，只要里面叶酸的含量适合就行，

4、0.8毫克叶酸孕妇能吃吗？

叶酸是一种B族维生素，备孕最好在孕前3个月摄取叶酸。补充叶酸是备孕最为关键的，下面我们一起看下补充叶酸的一些知识点，1:备孕叶酸需要量为0.4毫克，孕期则不少于0.8毫克。2:：叶酸对胎儿发育和基因有着很大的作用，准妈妈体内没有叶酸，轻则影响到胎儿大脑及神经系统的正常发育，重则导致胎儿畸形，流产，早产，

3:备孕吃叶酸是预防胎儿畸形，胎儿神经管缺陷，降低心脏血管等疾病发生。4:叶酸最好是每一天的同一时间段吃，5:准爸爸也可以多吃些富含叶酸的食品，有效提高精子质量，6:叶酸有:叶酸剂，叶酸片，多维元素片，生活食物中的叶酸有:菠菜，生菜，油菜，麦芽，麸皮面包，香蕉，草莓，动物肝脏等都富含有叶酸。7:叶酸不能和维生素C同时间服用，同时服用会影响到吸收率，吃叶酸和维生素C时，两者要间隔半小时以上。