怀孕晚期胃酸怎么办,孕晚期有时会胃酸上涌

预防和减缓孕期的严重胃酸，可以从三个方面做起。怀孕期间，由于体内激素分泌的改变，使子宫的平滑肌变得松弛，也可以吃一些苏打饼干、花生米、维生素c等食物可以有效的减轻胃酸症状，你可以采用少量多餐的方式，使胃部压力减小，会降低胃酸的反流，2.避免食用导致胃酸分泌过多的食物和容易引起消化不良的食物。

1、怀孕期间，胃酸很严重怎么办？

怀孕期间，由于体内激素分泌的改变，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种改变也会影响胃肠道平滑肌的蠕动，会使隔离食道和胃的贲门变松，致胃内容物倒流到食管下段，食道黏膜受到刺激而产生胃区烧灼感，预防和减缓孕期的严重胃酸，可以从三个方面做起：1.建立良好个人进食制度孕期要定时进餐，避免过于饥饿和饱胀。少食多餐，细嚼慢咽，

睡前两小时不要进食，饭后半小时至一小时内避免卧床。不要一次性饮入大量的液体，尤其是空腹时，2.避免食用导致胃酸分泌过多的食物和容易引起消化不良的食物。避免摄入如碳酸饮料、酒、含有咖啡因的饮料、巧克力、酸性食物（包括柑橘等易上火水果和果汁、西红柿、芥末和醋等），高糖量、辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品等，不可抽烟，

尽量挑选自己喜欢的食物吃，不要勉强吃不想吃的食物。也可以吃一些苏打饼干、花生米、维生素c等食物可以有效的减轻胃酸症状，3.保持愉悦心情。可以做一些轻松的事情，分散对身体不适的关注，保持室内空气流通，远离油烟味、鱼腥味及其他刺激性气味。烧心时不可随意用药，如果症状比较严重，一定要在医生指导下用药，我是享育，专业医生团队为您解答育儿问题。

2、孕晚期有时会胃酸上涌，该怎么办？

你好，非常高兴为你解答问题，孕晚期，由于胎儿不断地增大，子宫的空间变得越来小，胃部也被挤压，胃酸被退回食道，导致胃部反酸，甚至还有灼热的感觉，和孕早期的反酸是有所不同的。你可以采用少量多餐的方式，使胃部压力减小，会降低胃酸的反流，吃饭后半小时到1小时内避免躺在床上，2小时后再睡觉，给食物一个消化的时间。