备孕多吃酸的有利于怀孕吗,怀孕后爱吃酸就会生儿子吗

大部分孕妈妈怀孕后都爱吃酸，我怀孕后不但爱吃酸，还爱吃辣，喜欢吃麻辣烫倒很多醋，喜欢吃酸菜鱼最后我生的是儿子。备孕的时候其实水果可以多样一些，多吃一些应季的水果，除此之外，酸的东西很多都可以吃，酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收，所以怀孕后吃些酸味的食物，能够有利于胎宝宝和母体健康，但并不是只要是酸味，就一定是好的食物。

1、怀孕后爱吃酸就会生儿子吗？

虽然民间一直有“酸儿辣女”的说法，也有部分生了儿子的新妈妈现身说法，自己孕期爱吃酸，生下了儿子，但这样的说法是没有科学依据、仅仅适合大家娱乐时的参考。大部分孕妈妈怀孕后都爱吃酸，我怀孕后不但爱吃酸，还爱吃辣，喜欢吃麻辣烫倒很多醋，喜欢吃酸菜鱼最后我生的是儿子，为什么孕妈妈爱吃酸？研究表明准妈妈嗜酸，其实是胎宝宝吸收营养的一种表现。

胎宝宝骨骼形成，构成骨骼的主要成分是钙，要使钙盐形成骨质，需要酸性物质参与；铁是人体不可缺少的微量元素，是准妈妈胎宝宝制造血红蛋白必需的原料，铁元素只有在酸性环境下才能吸收；人体吸收维生素c也需要酸来调剂，否则维生素c就会流失；而孕妈妈怀孕时，胎盘会分泌一种绒毛膜促性腺激素，这种物质能抑制胃酸分泌，胃酸减少消化酶活力降低，为了满足宝宝对钙铁的营养素的需求，妈妈通过嗜酸来增加些营养物质的吸收，这就是妈妈的嗜酸的原因，

孕妈妈宜吃哪些酸味道食物？酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收，所以怀孕后吃些酸味的食物，能够有利于胎宝宝和母体健康，但并不是只要是酸味，就一定是好的食物。1.孕妈妈尽量少吃米醋，腌制的酸菜，果脯、罐头、酸味饮料等其酸性较大的刺激性食物等，这些对孕妈妈和胎宝宝健康都不利；2.孕妈妈可以选用一些带酸味的新鲜瓜果，这类食物含有丰富的维生素c，维生素c可以增强孕妈妈的抵抗力，促进胎宝宝正常生长发育，如西红柿，苹果，橘子，草莓，酸草莓，葡萄，石榴等；3.孕妈妈还可以多喝一些酸奶，酸奶含有钙、优质蛋白质、多种维生素和矿物质，还能帮助人体吸收营养排泄有毒物质，不但营养价值高，而且对厌食症状有一定的治疗作用，

2、备孕怀孕吃什么水果好？

备孕的时候其实水果可以多样一些，多吃一些应季的水果。另外香蕉，葡萄，柑橘，草莓，苹果等都是营养价值很高的水果怀孕期如果孕早期可以吃柚子，苹果，葡萄，橙子和香蕉，这些里面有的含有也算，对孕初期很好，而且少吃寒性水果，孕中期可以吃柠檬，樱桃，奇异果，橙子，梨等里面含有多种微量元素的水果孕晚期可以吃猕猴桃，橙子，梨子，葡萄等水果，主要是含有水份和维生素，能镇静安神，有效预防妊娠水肿和高血压。

3、产妇能喝酸的东西吗？

那当然了，比如说酸奶，我就很喜欢喝，月子里经常喝，帮助消化，促进食欲还补钙，维护肠道健康，增强人体免疫力，除此之外，酸的东西很多都可以吃。比如，醋，很多人都说产妇不能吃，这也是不科学的，坐月子期间产妇是可以少量吃醋。醋能够增进食欲，还能散瘀消肿，调味，适量食用对身体恢复有一定好处，但是产后的妈妈肠胃功能弱，千万不能多吃，以免损伤胃黏膜。

产妇饮食需要注意什么？产妇生产后身体虚弱，再加上还要给孩子喂奶，所以一定要注意饮食，一般要注意以下几点：1、少食多餐产妇刚刚生完孩子胃功能减弱，一次不能吃太多，容易消化不良，所以要少食多餐。2、干稀搭配月子里要多喝营养丰富的下奶汤和其它营养饮料，也要多吃干的主食，补充碳水化合物，3、荤素搭配月子里需要补充大量营养，肉类中提供大量的热量和营养，素食里含有大量纤维素，能促进胃肠蠕动，所以也要多吃绿色蔬菜，防止偏食。