备孕时候喝果汁酒,果汁酒能不能喝(孕早期果汁可不可以喝)

果汁是孕早期的孕妇可以接受的一种食物，所以孕早期喝果汁是没有问题的，但是在喝果汁的时候，我们还要注意以下几个问题。自酿果汁酒当然是可以喝的，不过要注意杂菌处理，最好用酒曲，发酵快能干扰其他杂菌生长，味道也好，要选择发酵的水果，对应相应的酒曲，现在最常见的是葡萄酒，葡萄酒有白葡萄酒和红葡萄酒之分，也有RW和SY酒曲之分，注意发酵温度，时间。

1、孕早期果汁可不可以喝？

妈妈提这个问题说明您是对饮食健康这方面是非常关注的。大多孕早期的妈妈因为激素变化，胃口大多不是特别好，不太想吃饭，闻到油烟味想吐，所以可能会想喝一些酸酸甜甜的食物，果汁是孕早期的孕妇可以接受的一种食物，所以孕早期喝果汁是没有问题的，但是在喝果汁的时候，我们还要注意以下几个问题：首先建议还是自己在家里面榨的果汁，而不是在外面买超市买的饮料。

饮料型的果汁主要用水和白砂糖以及少量的果肉，加上酸味剂，甜味剂调和而成，这些果汁维生素矿物质含量都很少，反而会让因为摄入了过多的糖，反而让我们更加不想吃饭，即使是在外面买的现榨的果汁，大多数也会加了白砂糖。我们家里面榨的果汁也要注意水果的选择，有些妈妈就喜欢吃葡萄每天就知道只喝葡萄汁，营养会比较单一，葡萄糖分的含量会比较高，可能会导致我们血糖代谢的压力变大，

2、果汁酒能不能喝？该怎么酿造果汁酒？

自酿果汁酒当然是可以喝的，不过要注意杂菌处理，最好用酒曲，发酵快能干扰其他杂菌生长，味道也好，要选择发酵的水果，对应相应的酒曲，现在最常见的是葡萄酒，葡萄酒有白葡萄酒和红葡萄酒之分，也有RW和SY酒曲之分，注意发酵温度，时间。发酵完成过滤就可以了，我的主页有发酵葡萄酒的视频，可以点击关注进我的主页观看，谢谢！。

3、过年不小心喝了点酒，影响自己的备孕吗？

建议备孕期间尽量不要喝酒，如果为了应酬少喝一点点那也不要太在意。比如讲白酒不超过25克红酒黄酒不超过50克啤酒不超过半瓶的话一般不会留下不良后果，我常说少喝一点点养血活血，多喝伤血伤精，长此以往酗酒，会引起不育不孕症，即使生出了孩子，容易引起不良的后果，历史上不少著名的文人墨客，因为酗酒，结果生出来的孩子智商低下。