备孕成功率最高时间,备孕时间还没到三个月[如何备孕成功率高]

想要宝宝的夫妻，备孕可以提上日程。把握同房时间想要尽快的怀上宝宝一定要找准排卵期和排卵日，而且在排卵期的时候，夫妻生活的时间也是有一定要求的，对于新手夫妻该如何科学备孕，增加受孕机率呢，备孕期间可以适量补充高蛋白食物，同时补充维生素、叶酸以及矿物质元素。

1、备孕时间还没到三个月，在备孕期间两人同房的频率控制在什么程度比较好？

你好，非常高兴为你解答问题，首先备孕三个月不要着急，有正常的性生活一年以上没避孕不怀孕才是不孕症。备孕期间每周同房2—3次的频率是可以的，或者在排卵期隔日同房也是不错的选择，当然关键还是要看体力，因为小蝌蚪在仓库待久了，不新鲜了活力会降低，质量也会下降，一般来说三天左右的小蝌蚪比较健壮。希望我的回答能够帮助到你！，

2、冷空气来袭，如何备孕成功率高？

寒露已至，天气渐渐转凉，冷空气来袭。想要宝宝的夫妻，备孕可以提上日程，那么对于新手夫妻该如何科学备孕，增加受孕机率呢？1、把握同房时间想要尽快的怀上宝宝一定要找准排卵期和排卵日，而且在排卵期的时候，夫妻生活的时间也是有一定要求的。夫妻两个人最好在排卵日的下午5:00—7:00这段时间里进行同房，因为这样的话精子的质量和活力才会最高，而且女性也更容易排出卵子，进而能够提高受精卵的形成概率，

2、适当的同房次数在我们的日常生活当中，很多夫妻可能就会觉得同房次数越多，越容易怀上宝宝。但事实并非如此，同房次数不宜过频！有专家建议在排卵期的时候最好隔一天同房一次，这样夫妻两人的身体能够得到更好的休息，还能够保障男性精子的质量和活力，有利于提高受孕机率哦，3、保持良好的心态如果夫妻双方把更多的精力都放在备孕这件事情上，难免会导致精神紧张，焦虑等。

这样也会影响到受孕，备孕时双方尽量放松身心，保持愉悦，用平常心对待同房，这样也会给好孕助力哦4、戒掉不良生活习惯夫妻双方至少在怀孕前三个月戒烟戒酒，如果期间忍不住抽烟了，本着优生优育的原则，至少得等三个月后在备孕，如果在怀孕期间抽烟喝酒，一定要注意做好排畸检查等，观察胎儿的情况。5、保证营养均衡备孕的夫妻一定要有意识地注意饮食，主要以营养均衡、清淡饮食为主，

备孕期间可以适量补充高蛋白食物，同时补充维生素、叶酸以及矿物质元素。有助于提高精子、卵子质量，增加受孕率；还可以降低胎儿患病的风险，另外，不要吃一些生冷，辛辣刺激的食物，也不要喝咖啡，6、使用易受孕的同房姿势可能很多夫妻不知道的是，在进行性生活的时候体位也有着重要的作用，有些体位是能提高女性受孕几率的。