是不是营养不良,婴儿肥胖是不是也是营养不良(宝宝肥胖也会营养不良吗)

宝宝的肥胖与大人的肥胖是一样的，有营养过剩导致，也有营养不良导致，那究竟要如何通过饮食来控制宝宝的肥胖，来看下May姐是如何做。首先这个问题问的不是很准确，没有办法详细回答你是不是营养不良，易出现营养不良大部分过于肥胖的宝宝，可能是由于长期食用高脂肪、高热量的食物，导致摄入营养成分单一，体内的营养素机制平衡被打破，体内脂肪不能正常的代谢成热量散失，而只能积存在腹部和皮下，长期如此，就出现了过于肥胖的情况，产生营养不良的状况。

1、宝宝肥胖也会营养不良吗，如何规律饮食来减少肥胖危害？

感谢的邀请，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。宝宝的肥胖与大人的肥胖是一样的，有营养过剩导致，也有营养不良导致，那究竟要如何通过饮食来控制宝宝的肥胖，来看下May姐是如何做，注意宝宝进餐顺序在饭前可以先给宝宝喝一些水或者汤，然后再给宝宝吃一点蔬菜，因为蔬菜热量低，而且食物纤维含量比较高，可以添加饱腹感，再接吃肉，鱼或蛋类，最后再吃米饭。

心细的朋友可能会发现前面吃的食物都是热量低的，而后面是热量高一些，这样子就有助于减少高热量食物的摄入，让宝宝吃多种食物健康是基于多种营养成分共同维持平衡状态之下，而这些成分是存在多种食物当中，可以说是吃的食物种类越多，宝宝的机体获得的营养会更加全面，属于健康的水平会更高，降低某种营养成分缺乏风险或者某种营养成分过多的风险。

建议每天可以给宝宝吃上12种以上不同的食物，每周可以给宝宝吃上25种以上不同种类的食物，给宝宝选择合适的零食由于孩子的味蕾发育尚未成熟，敏感度相对比较低，总喜欢选择吃些高糖，高脂肪的食物满足机体味觉，所以我们要控制好这些食物，应主动给他们安排一些健康的零食，比如乳制品，坚果，新鲜的水果。如果宝宝已经发生肥胖了，除了注意饮食以外，还应增加运动量和睡眠时间，每天还要保证充足的水分摄入，这些因素与脂肪的利用有着密切的关系，

2、出生75天的婴儿吃母乳体重不足5公斤，是不是营养不良？

你好！首先这个问题问的不是很准确，没有办法详细回答你是不是营养不良！因为孩子出生时就各有差异，有的宝宝出生时就已经9斤了！所以，你的宝宝出生75天，体重还不到5斤，应该出生时体重就比较小吧，是早产吗？是否营养不良具体要看宝宝这期间长了多少斤，而不是体重多少斤！一般来讲，大多数宝宝6个月前生长比较快，一般每月会长2斤左右（当然，这也要看宝宝，每个宝宝身体各异，所以成长情况会有所差异）。

一般6到12个月宝宝每个月增长大概在1斤左右，和前面一样，也是每个宝宝都会有差异性，你的宝贝体重比较轻，一般来讲吸允和咀嚼能力都要差于大宝宝，如果宝宝身体没有明显不是，每月正常增长，一般来说是没有什么问题的，如果担心，可以带宝宝看下医生，咨询下医生的意见！天气好了，可以多带宝宝到外面晒晒太阳☀️，多晒太阳有助于宝宝的钙吸收！以上纯属个人意见，仅供参考！。

3、婴儿是不是养得越胖越好？

宝宝越胖说明长得越好，可别误信，五大危害妈妈要早知道2岁的童童一直是由奶奶照看，由于担心宝宝长得不好，营养不够，奶奶每天都会想着法的给童童做好吃的，一天吃四餐还不够，中间还会安排各种水果、小零食，只要孩子吃，奶奶一定管够，这也导致才两岁的宝宝就过于肥胖了，而远在外地的童童妈妈每次回来都发现孩子胖了，让奶奶给宝宝饮食控制点，这样会把孩子吃坏的，虽然奶奶每次都答应的好好的，但实际上却不以为意，想着就一个大宝贝孙子，那得好好养着，只有养的胖胖的，才能不生病，长得好，瘦精精风一吹就能倒的孩子，体质都不好，会常生病。

其实并没有宝宝越胖说明长得越好，不生病的说法，反而过于的肥胖，会对宝宝的成长带来很大的危害，不利于宝宝的健康成长，宝宝太胖，危害可不小，这五点妈妈要警惕大人对宝宝长得好不好的唯一标准就是胖不胖，若是宝宝太瘦，则会想尽办法让宝宝长肉，等宝宝长得胖乎乎，可可爱爱的才会觉得宝宝长得好，其实若是宝宝太胖，危害可不小。