备孕一直没怀孕怎样调解心情,备孕一年了没怀上怎么办

备孕一年多都没怀上，分析原因，“对症下药”，科学备孕，事半功倍。备孕一年多都没怀上，我该怎么办，因此备孕一年仍没有怀孕，需要积极查找原因并对症处置，革命尚未成功，朋友还需努力备孕，在排卵期同房，怀孕的几率会大大提高，从你提的这个问题可以看出，你多么渴望怀孕，多么想当妈妈，爱孩子是女人的天性，相当妈妈的心情完全可以理解。

1、备孕一年了没怀上怎么办？

谢谢小秘书邀请！正常情况下有无避孕性生活至少12个月而未孕，称为不孕症。因此备孕一年仍没有怀孕，需要积极查找原因并对症处置，一、备孕是需要尽量放松心情。精神紧张可以引起排卵异常，因此，备孕期过度的期盼怀孕本身就可以引起不孕，二、做生殖系统检查除了精神因素可以影响怀孕外，不孕症更多时候是由于实质的疾病引起。

常见的引起不孕症因素包括：1、女方因素：女性盆腔系统疾病，比如盆腔炎性疾病；子宫肌瘤、子宫内膜息肉等肿瘤性因素；生殖系统先天发育畸形等均可以引起不孕症，另外，排卵障碍也占女性不孕症25%-35%左右。2、男方因素：男性精液异常及性功能障碍等也可以导致不育，3、其他因素：生殖能力低下、免疫因素、遗传缺陷等也可以导致不孕。

2、备孕一年多都没怀上，我该怎么办？

革命尚未成功，朋友还需努力备孕！我见过备孕三四年才怀孕的，从你提的这个问题可以看出，你多么渴望怀孕，多么想当妈妈，爱孩子是女人的天性，相当妈妈的心情完全可以理解。但是，心急吃不了热豆腐，分析怀不了孕的原因才是正确做法。有时候，怀孕也是靠运气的，确切一点说就是靠“机缘巧合”，机就是抓准机遇，众所周知，女性每个月都要排一次卵，排卵期一般就在两次月经的中间时间，也就是下次月经前的14天左右。

在排卵期同房，怀孕的几率会大大提高，所谓“缘”一方面是孩子和父母的缘分，另一方面是精子和卵子相遇，结合成受精卵，然后经过生长发育形成胎儿。备孕一年多都没怀上，我该怎么办？备孕一年多都没怀上，分析原因，“对症下药”，科学备孕，事半功倍，怀不了孕的原因：（1）身体原因，男性女性有生殖系统疾病可造成不孕。（2）精子、卵子质量和活力低也怀不上孩子，

3、月经不调，备孕半年未怀孕应该怎么调理身体？

月经不调会是导致很多人不孕甚至是怀孕困难的一大原因，所以如果月经不调的情况比较严重的话，一定要及时治疗，配合医生查找出影响月经，导致月经不调的原因，并且配合药物的治疗，尽早调理好身体。简单说下认识：女孩到了青春期就会有月经(即子宫内膜的脱落），月经是一个女孩变成女人的一个重要的标志，有了它女孩会变得更漂亮、更秀美,也就有了做母亲的机会，

正常情况下，除了初潮的时间比较长外，月经的周期是稳定的，而且每次的时间也是固定的，是每个女性的好朋友，健康的晴雨表。月经也是困扰很多女性的一大因素，正所谓来了烦没了想，因为各种各样的原因很多女性都会出现月经量多、少或子宫内膜没有脱落干净等等，即月经不调的情况，一、引起月经不调的原因经常熬夜会引起月经不调。

很多职场人员会因为工作原因经常加班、通宵工作，渐渐养成了熬夜的习惯，偶尔一两天的加班还不会有什么影响，如果长期熬夜会让内分泌失调，这是导致月经不调的一大原因，大家可能注意到很多肥胖的女性身上的疾病也比较多，其中月经不调出现的情况也是比较多的，因为肥胖会影响新陈代谢，从而影响月经规律。如果饮食不规律或者刻意节食也很容易造成月经不调，

现在很多女孩子都爱美，刮起了一阵减肥风，很多女性为了减肥经常节食，但是因为节食的女性因为体内得不到充足的能量，那么就只能消耗体内的脂肪和蛋白质，这样的话雌性激素的合成会受到影响，导致月经不调的出现。很多经常抽烟的女性也比较容易出现月经不调的情况，这是因为香烟的尼古丁会抑制雌性激素的产生，也会导致月经不调。