幼儿午休不脱衣服睡觉坏处,宝宝晚上不脱衣服睡觉可以吗(脱衣服睡好还是不脱衣服睡好)

穿着太厚去睡觉，会让孩子身体不舒服。我们成人穿着衣服睡觉都会不舒服，更何况是孩子，上午瞌睡之人，工人，学生等都不能够睡觉，有他们的动态所限制，就这样我女儿晚上睡觉是穿着棉袄睡得，还要盖厚厚的被子，从我自己的经验来看，还真的不建议给孩子穿着衣服来睡，穿着衣服睡觉有以下几个缺点。

1、宝宝晚上不脱衣服睡觉可以吗？

宝宝晚上要不要脱衣服睡觉。我女儿小的时候，我们就遇到了这样的问题，回到老家没有暖气，北方的冬天又特别寒冷，虽然房子开着电暖气但是和暖气房的温度是没法比的，这个时候我妈妈就说了：晚上不要给孩子脱衣服睡觉。就这样我女儿晚上睡觉是穿着棉袄睡得，还要盖厚厚的被子，从我自己的经验来看，还真的不建议给孩子穿着衣服来睡，穿着衣服睡觉有以下几个缺点：1.穿着太厚去睡觉，会让孩子身体不舒服，

我们成人穿着衣服睡觉都会不舒服，更何况是孩子。2.穿着衣服太厚去睡觉，容易让宝宝上火，孩子本身就容易上火加上冬天天气干燥，屋子内又比较热，所以很容易导致孩子上火。3.穿着太厚去睡觉，反而容易让孩子感冒，宝宝穿着衣服还要盖着被子，如果出汗了是特别容易感冒的。那么，对于南方的宝宝，或者是北方没有暖气的宝宝，睡觉应该怎样来穿呢？第一，可以选择给宝宝穿上比较厚的睡袋，

睡袋里宝宝只需要穿上贴身的秋衣就可以，如果房间温度比较低可以在睡带上盖上薄毯子。第二种做法，如果房间比较冷，可以选择在秋衣上穿上夹棉的衣服，在盖上被子，这样抱孩子的时候可以用抱被裹起来，也方便去抱孩子，也不用担心孩子太冷。第三种做法尽量选择提高房间的温度，只要房间温度在18°左右，就可以选择让宝宝在房间里穿薄棉袄，睡觉的时候可以穿个夹棉睡袋，

2、孩子睡午觉，脱衣服睡好还是不脱衣服睡好？为什么？

此问题是民间常识，无论什么人，一般都有睡午觉的习惯，也属人类自然生理之表现，男女，大人和孩子，都有这些自然表现。工人，农民，学生等，大多夜晚睡眠顶足的人没有，当然有各种原因，有学生加时学习的，上班族加班工作的，农人不时熬夜干杂活的，还有现在娱乐的人，熬夜的人，看书的人，看电视上网的人等，都有睡眠不足的现象，

这些人白天有两个瞌睡奌，一是上午九至十点，二是中午一点前后。所以说，上午瞌睡之人，工人，学生等都不能够睡觉，有他们的动态所限制，而中午就空闲了，就有一个解乏除困睡觉的机会，这也是自然形成的时间休眠生物钟，你不合会眼，你就不解乏，你下午工作和学习就会没精神而宜出现想不到的问题和后果。所以中午休息一个半钟头为适宜，

那么中午睡觉脱不脱衣服呢？个人有这样认为:如是夏和初秋，中午不必脱衣睡而还得付盖一单子以免着凉，热天，上温而下湿，即外热而下凉，特别是开风扇和空调的房间，更应盖一薄单子，以免风寒伤其穴位，关节与肌脉，以免造成不良后果。如感冒，头疼，中风等，而后秋，冬，春天里，中午睡觉必脱外衣而盖棉被，一是外衣不脱不解乏，等于十分之三的睡眠，照常会影响精力与工作，而起來后会感觉更困而不想起來。