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怀孕后抑郁,怀孕三个多月变得抑郁了(怀孕六个月抑郁了)

发布时间:2023-03-07 03:59:31  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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谢邀答,我是男的,但男女情绪调节同一个理,不管是怀孕三亇月还是其他所有抑郁,只要默念金刚经几句金句和几首禅诗,你就立马得到解抑郁之钥匙,全解开抑郁,心情顷刻舒坦。抑郁时,默念金刚经——应无所住而生其心,如何对待怀孕后患了抑郁症的妻子。

1、怀孕三个多月变得抑郁了,该怎么调节?

怀孕三个多月变得抑郁了,该怎么调节

谢头条邀答,我是男的,但男女情绪调节同一个理,不管是怀孕三亇月还是其他所有抑郁,只要默念金刚经几句金句和几首禅诗,你就立马得到解抑郁之钥匙,全解开抑郁,心情顷刻舒坦。抑郁时,默念金刚经——应无所住而生其心,宇宙在手,万化由心,你的心无所住,不住在抑郁里,自然就出来了。佛说,凡所有相,皆属虚妄,鲁迅承过来说,一切眼中看见皆无所有,佛说无我相,无人相,无众生相,无寿者相,一切一切都是假的,不能永恒的,人生就像过眼云烟,百年一瞬间,何必为微不足道的事抑郁呢,有放下一切的心态,意念观不是很好吗?再看看禅诗,都是抗抑郁的兴奋剂,特效剂,保管你抑郁断根,永不复发,

——蜗牛角上争何事,石火光中的寄此生,随贫随富且随喜,不开口笑是痴人。地球在宇宙中不过蜗牛大,人生短如石火光一闪,不随喜欢乐,真愚人也,一度林前见远公,静闻真语世情空,至今寂寞惮心在,任起桃花柳絮风。来时无迹去无踪,去与来时事一同,何须更问浮生事,只此浮生是梦中,百年瞬间,人生如梦何必太计较,太顶真。

如如不动万事休,澄潭彻底未曾流,亇中正念常相续,月皎无心云雾收。思想之光之力量是巨大的,在正念思维心佛月光的寂照下,抑郁的云雾自然消失殆尽,在正念认知思维指引下,你淡然了,看透了,你就能站到人生的高度,远离抑郁,享受人生。星云大师说,好心腸一条,慈悲心一片,道理三分,敬人十分,道德一块,信行要紧,老实一个,中直十成,豁达全用,方便不拘多少,

此十味药,用包容锅炒,用宽心炒炖,不要焦,不要躁,去火性三分,于整体盒中研碎,三思为本,鼓励做药丸,每日进三服,不限时,用关爱汤服下,果能如此,百病消除。引用一亇小幽默作为结尾吧,——黄忠六十将酬备,德川家康七十打天下,姜子牙八十为丞相,余太君百岁挂帅,孙五百岁西天取经,白素贞一千岁下山谈恋爱,年轻人,你怀孕三月,未来幸福无边,你早生贵子,前途无量,你抑郁什么!,

2、怀孕六个月抑郁了,怎么办啊,每天都想发脾气?

先抱抱你可爱的小孕妇。你能这样理智的提出感觉自己“快抑郁的”的问题,想寻求网友的帮助,我一方面感到欣慰,说明你还是愿意去努力对抗抑郁情绪;另一方面,也心疼你一个怀孕的女孩子还要努力控制情绪,其实呢,想发脾气也可以适当发一下嘛,抱怨一下,其实会很好的,不要总憋着。只要分场合、分人,我其实支持你“任性”一下,好多情绪,发出来就会好很多了,怕就怕想自己消化又消化不掉,

你在理智、冷静的时候先给老公、双方老人托付一下,说有时候可能发脾气,没控制住,请大家多多包容理解哈。事实上,孕期的女孩子情绪不稳定是怀孕之后的一种正常现象,你不要有太大心理压力,我帮你分析下为啥会有不好的情绪吧,激素变化引起情绪波动。怀孕之后雌激素、孕激素、肾上腺皮质激素等都与孕前发生了较大的变化,这就会引起一些情绪上的变化,

就像我们来大姨妈,有时候也情绪不好,看谁都不顺眼是差不多的原理,这是正常激素影响的,没事哈。生理变化引起情绪波动,怀孕引起的生理变化,可能给孕妈妈造成很多不适的感觉:妊娠呕吐、浮肿、皮肤瘙痒、便秘、“烧心”、嗜睡等。身体上不适的感觉自然会引起心理上的烦躁,就像我们平时感冒的时候,身体不舒服就容易悲观,是一样的,没事哈。

对于未来的焦虑引起情绪波动,当妈的或者孕期的准妈妈都有这样的体会,对于新生命的诞生一方面充满了期待,另一方面也充满了焦虑。对于分娩有焦虑、对于照顾新生儿有焦虑、所以产后坐月子有焦虑、对于有了宝宝各种关系和角色转变有焦虑,这也是正常的,但是焦虑解决不了任何问题,与其焦虑,不如开始着手安排未来,井井有条的计划安排会让你降低焦虑感。

图说天下

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