如何优生优育备孕二胎六,怎么备孕才能实现优生优育[身体该如何准备]

男性应如何优生优育及科学备孕呢。二胎备孕，夫妻二人需要做孕前检查吗，想要二胎优生优育需要从这几方面里做检查，如果头胎是剖腹产，需要了解子宫的疤痕厚度≥3mm，备孕二胎可以考虑顺产，你好，非常高兴为你解答问题，首先，备孕之前夫妻两人都要做一个全身检查，确定是否适合备孕。

1、怎么备孕才能实现优生优育？

你好，非常高兴为你解答问题，首先，备孕之前夫妻两人都要做一个全身检查，确定是否适合备孕。加强锻炼，想要一个健康宝宝，那么爸爸妈妈的身体健康就非常的重要，身体健康了，精子和卵子的质量才优秀，宝宝的身体也棒棒滴，要去妇科进行孕前检查，有异常及时处理。补充蛋白质，有些孕妈妈在前三个月的时候会有严重的孕吐，会损耗掉身体很多营养，所以在孕前就必须储备好营养哦，补充丰富的蛋白质，牛奶、酸奶、蛋、瘦肉、鱼肉等都是优秀的蛋白质来源，

2、备孕二胎，需要做足哪些检查？

谢谢邀请回答！很多女性朋友想要生二胎，因此也做了不少的准备，但是心中难免还会有所疑问，那么想要生二胎怎么做到优生，需要做哪些方面的检查呢？下面一起来看一下吧。想要二胎优生优育需要从这几方面里做检查：1.常规项目的检查，例如血常规、尿液的分析，血常规主要是检查女性是否有血液方面的疾病，以免怀孕有贫血或者分娩大出血的可能；检查尿液主要是为了了解是否有泌尿系统方面的疾病等。

2.生殖系统的检查，很多女性在结婚后，容易患有妇科疾病，尤其是已经生育了一个宝宝之后，就更容易患妇科疾病，因此做生殖系统方面的检查是非常有必要的，主要看看是否有炎症、或者支原体感染或梅毒等，3.肝功能以及乙肝六项的检测，这几个项目的检查是必不可少的，现在很多人存在乙肝方面的疾病，女性如果想要怀孕的话，会加重肝功能的负担，因此需要在怀孕之前提早做好肝功能的检查，确实能够负担怀孕的重任后可考虑怀二胎。

4.优生四项检查，现在很多人都注重优生优育这一项，因此在怀孕之前做一个优生优育的筛查，预防胎儿畸形的发生，因此孕期做优生四项检查是非常有必要的，5.男性精液异常的检查，孕前检查并不是女性朋友的专利，男性朋友们也应该做一些检查。最重要的就是查看精液是否异常，如果精液异常的话，就需要提前做好调养，切勿拖延，

3、备战二胎，身体该如何准备？

你好，非常高兴为你解答问题，要备孕二胎首先要戒烟戒酒，更不能吸毒，远离刚装修的房子，心情要放松，尽量争取机会在排卵期做功课。备孕二胎规律生活也是一个非常关键的因素，要提前作好心理准备，改变以前的不良生活习惯，千万不可再熬夜，不要通宵不眠；尽量做到每晚10点左右睡觉，以保证睡眠时间和睡眠质量，还要坚持运动，不但可以提高身体的免疫力，将一般的感冒、发烧等小病拒之门外；还能改善身体质量指数（BMI）,减重减肥提高“种子”质量。

4、优生优育要男性要怎么科学备孕？

现代社会，我国不育的男性越来越多，世界卫生组织曾在25个发达国家对不孕夫妇进行调查，其中男性因素占22%，女性因素占31%-37%，男女共同因素占21%-38%，而身为发展中的我国，男性不育率也在逐年攀升，特别是身居一二线的大城市，这主要和社会压力、饮食、生活环境息息相关，那么男性应如何优生优育及科学备孕呢？主要有以下几点。

1.备孕前做生育检查想生一个健康宝宝，这是必须要做的，生育检查一般包括精液分析 精子形态学分析、激素五项、血尿常规、支原体、衣原体、淋球菌、细菌培养 药敏、病毒筛查等检查，如果查出有淋球菌感染，男女双方要同时服用抗感染药；若查出少弱精子，要用药调理，一般3个月1疗程。2.戒掉不良习惯、适当锻炼吸烟、喝酒是精子质量下降、精子畸形及胎儿畸形的重要因素；熬夜、少动影响精子活力，是精子前进道路上的绊脚石。