怀孕防晒,夏日防晒妙招(孕妇出行应该如何防晒)

防晒霜分为物理防晒和化学防晒，它们的防晒原理也是不一样的。二苯酮-3一般在美系防晒中比较常见，所以如果孕妈不放心可以避开美系防晒，选择欧系和日系的防晒，首先，防晒绕不开的问题，日常防晒超给力，强烈安利给你们，物理防晒相当于在脸上覆盖了一层膜，把紫外线挡在外面，所以对于孕妈来说物理防晒更加安全。

1、夏日防晒妙招，孕妇出行应该如何防晒？

“孕妇出行如何防晒”这个问题，应该是每个孕妈都很关注的问题了。特别是孕期容易长斑的情况下，就更要用心去对待啦，我们知道，对皮肤的养护来说，防晒和清洁这两个步骤，是第一需要关心的。其他的抗衰老、美白等护肤步骤，都要建立在这两步的基础之上，所以，在给孕妈们“防晒”建议的时候，我主要考虑的是三方面的因素:安全、有效和容易清洁[机智]。

首先，防晒绕不开的问题:防晒霜，作为一晒就黑的“感光人群”，怀孕前后的这个阶段，我在自己和宝宝的防晒霜的选择上，已经可以说是“阅文无数”了[笑哭]。归纳一下的话，就是要尽量选纯物理防晒为主的防晒霜，在安全性这一点上，孕妈（因为本身激素水平不稳、要避免吸收化学品）和小婴童（皮肤比成人薄），都是要避免各种化学品的。

纯物理的防晒霜，成分比较单纯，其中的☞氧化锌和☞二氧化钛，分子量大，不会被吸收；一般添加的硅油成分，又对皮肤完全无害无刺激，所以可以放心地涂，而用化学性防晒霜的话，成分会渗进皮肤内，这就增加了过敏，和化学物质渗入的机会。（平时护肤品中的的美白成分、抗衰老成分，也会多少对胎儿有些影响哦）那么如何分辨纯物理呢？看成分表，有☞氧化锌，和☞二氧化钛，

需要注意的是，在使用过程中、户外活动时，是需要☞每隔2—3小时补涂一次的。（物理防晒剂虽然非常稳定，但不可避免地，还是需要与其它一些合成成分~主要硅油，一起存在于防晒霜中。而这些成分，还是会随着时间而作用有所减弱的啦，）同样的，这两类防晒霜中的化学成分，都需要涂抹20分钟后才能起效果，所以，纯物理的，最好也在出门前20分钟前涂上哦！在清洁问题上，纯物理的防晒霜，只是附着在皮肤表面，也很容易洗干净。

所以，用温和的洗面奶清洗就好啦！想更彻底的话，可以让洗面奶多停留个30秒就好~不需要过度清洁，以免造成皮肤敏感哦，其次，想推荐一些实用的防晒小物品:☞坐车时，车玻璃上用的吸附挡板（图一），软钢圈可折叠，孕妈可用，以后宝宝也可以用。☞范冰冰同款防晒帽（图二），丑到爆，但是走路时真的透气又好用，

正版的防晒系数高一些，但是肯定没有宣传的那么神奇，最好还是和防晒霜结合着一起用哦！☞可折叠太阳伞（图三），便于携带，一直放在常用的包里，就不会忘记带啦。最后，想要提醒孕妈，阴天时候的紫外线，并不比晴天时弱，所以阴天时需要同样做好防晒，需要补充的是:防晒最安全有效的方式，肯定是躲在室内，拉上窗帘啦。

如果白天有游玩计划，或不得不外出的话，那就避开紫外线最强时段:10:00—16:00吧，尤其是下午两点左右的天儿，即使做了防晒工作，照样还是会热哭[捂脸]所以，对于“孕妈们涂防晒霜，需要注意哪些事情”这个问题，我的建议是:挑选纯物理性防晒霜，并注意补涂；以及合理安排出行时间，并且结合各种防晒小物的补充使用哦！。

2、孕妇可以用防晒吗？

怀孕之后，很多准妈妈都不敢用护肤品，害怕对宝宝造成不好的影响，夏天来了，防晒又是必不可少的！适合孕妇用的防晒推荐!Clarins娇韵诗清透美白防晒霜隔离乳30ml(粉色孕妈妈的最爱！提高对抗UVA和UVB的双重深层防护，有效防止日晒带来的皮肤老化与色素沉着非常温和的一款隔离防晒孕妇MM都可以用，含有白茶保湿精华和抗氧化精华可以有效隔离紫外线和辐射。

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