婴儿枕头的选择,如何给宝宝选择合适的枕头(婴幼儿的枕头应该怎样选择)

枕头的大小要适合宝宝的年龄和身体，只有合适的才是最好的，宝宝枕头的高度应适度，大概在3～4cm左右，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，并根据宝宝不断的成长和发育的情况做适当的调整。在枕头的选择方面，家长一定要下点功夫，美国儿科学会表示为避免“婴儿猝死综合征SIDS”和窒息的发生，1岁以内的宝宝不建议使用枕头。

1、婴幼儿的枕头应该怎样选择？

关于孩子多大要开始枕枕头，坊间说法不一。说一岁、两岁、三岁的都有，略占优势的是“建议年龄18-24个月”开始引入，不过舒舒认为，这其实要看孩子自己。如果出现以下4点情况，那就说明可以开始让孩子枕枕头了，1，孩子睡觉时总想要把头部垫在某些物品上，或者喜欢枕着东西睡觉；2，平时喜欢把头靠在毯子或者毛绒玩具上；3，喜欢使用沙发或大人床上的枕头；4，肩膀明显比头部要宽。

不过，在枕头的选择方面，家长一定要下点功夫，毕竟，作为与孩子亲密接触的寝具，枕头的好坏不仅直接影响孩子的睡眠质量，还会影响孩子的健康成长。Ⅰ、孩子不能枕成人的枕头很多家长认为，自己睡得舒服的枕头，孩子也可以睡，其实不然，因为孩子脊椎的理性弯曲程度与成人是不同的，所以成人枕头，对于孩子来说，都太、高、了。

那孩子要枕多高的枕头呢？——不同年龄，建议不同高度，0-3个月，不用枕头/肩部、头部稍垫高；3-6个月，1cm；6个月-1岁，3cm；1-3岁，3-6cm；≥7/8岁，6-9cm。Ⅱ、枕头要软硬适中、QQ弹弹的孩子的枕头，既不能太软或太硬，而且还要弹性好，才能给孩子颈椎充分的支撑，太软的枕头很舒服，但是无法给头颈部足够的支撑，且还会导致窒息的危险，存在安全隐患。

太硬的枕头睡起来多少有点硌得慌，而且睡后易使颈部肌肉疲劳，造成“落枕”，另外，弹性好也是家长在给孩子选枕头时要考虑的重要因素，因为枕头的弹性好，既不会造成过软或过硬带来的困扰，还能给予脊椎更充分的支撑。Ⅲ、枕芯要健康环保市面上的枕芯可谓是五花八门，常见的有棉花、羽毛、植物果实的种子（决明子、荞麦皮、大米等）、乳胶等，

不过，家长们给孩子选择枕头，首先得从健康、抗敏的角度出发，毕竟孩子是最容易过敏的人群。羊毛、化纤、羽毛、甚至某些植物，都有可能是过敏源，一定要根据自己孩子的情况一一排除，植物果实的种子，看似纯天然无污染，但是睡起来嘎吱嘎吱响不说，遇到潮湿天气，真的好担心里面发霉发芽。而且，用久了肯定会发霉长虫子的，尤其对于孩子来说，睡觉爱出汗、流口水等等都会加速细菌滋生。

2、如何给宝宝选择合适的枕头？

美国儿科学会表示为避免“婴儿猝死综合征SIDS”和窒息的发生，1岁以内的宝宝不建议使用枕头，另外新生儿的整个脊柱是一条向后弯的C型，类似宝宝在妈妈子宫里的姿势。如果用枕头，把颈部垫高了，反而不符合宝宝颈椎弯曲程度，会让宝宝不舒服，1岁以后可以开始使用枕头，如何选择？1.枕头大小要合适：枕头的大小要适合宝宝的年龄和身体，只有合适的才是最好的，宝宝枕头的高度应适度，大概在3～4cm左右，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，并根据宝宝不断的成长和发育的情况做适当的调整。

2.枕头材质要好：宝宝处于不断的生长发育过程中，新陈代谢比较旺盛，头部的汗水较多，睡觉时容易浸湿枕头，加上婴儿经常流口水，所以枕芯要轻便、透气、吸湿性好、软硬适度，枕芯的填充物最好使用天然无毒和没有异味的枕芯，如荞麦皮、茶叶、菊花等，枕套最好用柔软的白色或浅色的棉布制作。3.枕芯枕套要卫生：为了保证宝宝的健康，枕芯应经常晾晒，以免汗水过多浸湿枕芯产生霉菌使枕芯发霉变味，枕套一周洗一次，枕芯每年更换一次。