备孕前一天吃了好多东西,备孕不能吃什么东西(孕期前应该吃的东西都没吃上)

如果孕妈非常想吃炸鸡，怀孕前三个月是可以吃一些的，但要适量。之所以会有一些导致流产的说法或者案例，大多数其实是因为吃了不干净的海鲜，一般孕前三个月就需要开始补充叶酸直到孕早期结束，这个你错过了；怀孕期间有没有吃某些药物，孕妈吃炸鸡等油炸食品，每周不要超过2次，每次不要太多，浅尝辄止，同时要吃适量的水果蔬菜补充营养，防止上火、便秘。

1、备孕不能吃什么东西？备孕期间可以吃海鲜吗？

从安全角度，是可以放心吃的。从营养角度，建议怀孕了也应该适当吃海鲜等水产品，每周2-3次，备孕吃海鲜会导致流产吗？很多人说吃海鲜会导致流产。民间也一直流传着吃螃蟹等海鲜水产会流产的说法，大家也都认为海鲜不干净，吃了会导致流产，其实，这个都是一种错误的经验。从安全角度，只要是卫生的海鲜，都是可以放心吃得，不会导致流产，

之所以会有一些导致流产的说法或者案例，大多数其实是因为吃了不干净的海鲜。由于不干净，可能存在致病菌，如果食用，倒是可以导致流产，但是，只要买的是感觉的海鲜，吃的时候注意安全、充分加热熟透，海鲜其实不会导致流产。备孕应该吃海鲜吗？海鲜等水产品富含丰富的多不饱和脂肪酸（如DHA、EPA），还有优质的蛋白质，其实对孕妇有很好的健康作用，

2、快四个月了才发现自己怀孕，孕期前应该吃的东西都没吃上，这样有影响吗？

看到这个问题我就想问一句：亲，你的心是有多大，怀孕四个月才发现？首先来科普一下怀孕初期的症状：停经、孕吐、尿频、乳房胀痛、嗜睡等等，前几个月你都没有一点异样感觉？停经四个月，明显不正常的啊，生理常识都应该懂一些的。怀孕四个月，有些妈咪可能自己能感受到胎动了，这些您都没有感觉吗？四个月的胎宝宝，已经有12—15厘米长，刚好可以放在手上，腹部应该也有一定的突出，

一般孕前三个月就需要开始补充叶酸直到孕早期结束，这个你错过了；怀孕期间有没有吃某些药物？吸过烟、喝过酒没有？其他不利于怀孕的事情呢，做过没有？孕三个月的时候，需要去妇幼保健院建档，需要对孕妇做详细产检，孕15—16周的时候需要做糖筛。这些你都错过了，对于怀孕，这些都是很重要的，现在很难直接说之前的四个月对您的怀孕有没有影响，最保险的做法是去妇幼保健院建档、体检，需要向医生详细说明这四个月中可能不利于怀孕的行为，然后有医生来判断怀孕情况。

当然，你也不需要过分担心，如果你自身在怀孕阶段没有不适症状的话一般问题不大，你要做的是听从医生安排，配合产检，其余的给你一些孕期建议：孕中期可以开始胎教了，对宝宝进行好的胎教吧，听听胎教音乐、读读故事，都是不错的；保持好的睡眠习惯和好的心态，不要过分担心宝宝受影响，好心情有助于宝宝成长发育哦；科学饮食，注意营养均衡，不挑食不偏食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣、刺激性食物能帮助宝宝长得漂亮可爱。

3、怀孕前三个月可以吃炸鸡这一类的东西吗？

如果孕妈非常想吃炸鸡，怀孕前三个月是可以吃一些的，但要适量，孕期吃炸鸡等油炸食品的注意事项1、不要从路边摊或无证经营的小饭店购买炸鸡等。因为这里的食品卫生不能保证，无法确认是不是地沟油，有没有添加防腐剂、明矾等有害物质，2、孕妈吃炸鸡等油炸食品，每周不要超过2次，每次不要太多，浅尝辄止，同时要吃适量的水果蔬菜补充营养，防止上火、便秘。

3、建议有条件的在家自制炸鸡等油炸食品，外面卖的炸鸡等通常都是一锅油反复油炸，会产生更多致癌物，而且在家自制还可以避免吃入明矾等添加剂。注意：孕期食用油炸食品一定要适量！油炸食品本来就是高温烹饪，容易产生有毒害物质，长期食用容易致癌，孕期食用过多油炸食品，会把这些有毒害物质带给胎儿，我是享育，专业医生团队为您解答育儿问题。