怀孕三个月可以吃辣吗,怀孕不能辣吗(孕妇能不能吃辣的食物)

我去年怀孕的时候孕吐严重，吃什么吐什么，不过吃馒头和辣腐乳就不会吐，所以我在孕早期吃了很多的辣腐乳。对于平时就吃辣的孕妇来适量吃辣没什么，不多要多喝水，孕后期可以喝点玉米须煮水或者菊花茶，十里远就能闻到的辣香味，一口咬下去满嘴刺激的甜辣口感，实在是让人不得不一条接一条。

1、怀孕三个月可以吃辣吗？

一看就是个嘴馋的妈妈。相信这天底下，没有一个年轻人不为辣条所动吧，十里远就能闻到的辣香味，一口咬下去满嘴刺激的甜辣口感，实在是让人不得不一条接一条。就别否认了，当你看到上面那段文字的时候，我不信你就没流口水，但辣条属于垃圾食品，对人体没有任何营养价值可言不说，很多辣条都是由小作坊生产的，可能存在添加剂超标、微生物超标等隐患。

正常健康人群吃上几包都可能会闹肚子，何况是孕妈妈腹中还有个脆弱的小生命呢？因此，辣条应该被作为孕妇禁止食用的食品，如果实在忍受不住诱惑，特别想吃的话，我更建议孕妈妈少量食用由新鲜辣椒制作而成的菜肴。至少食用新鲜自制的辣椒菜肴，还具有一定的营养价值，我们也更加清楚食材的干净卫生，图片来源于网络，向拍摄者致谢。

2、孕妇能不能吃辣的食物？

可以吃的，不过得看你个人的体质，我去年怀孕的时候孕吐严重，吃什么吐什么，不过吃馒头和辣腐乳就不会吐，所以我在孕早期吃了很多的辣腐乳。到nt检查的时候我担心死了，还好一切都很顺利，怀着侥幸的心理，我中晚期的时候也是吃了辣椒炒肉，我倒是没上火，不过宝宝出生的时候嘴唇、嗓子、舌尖都是红的，医生说是因为我孕期吃辣的缘故。

不过月子里给宝宝多喝母乳，我吃得也比较清淡，所以一个星期以后宝宝就恢复了正常，孕期少吃辣一是怕宝宝上火，二是辣味食品比较刺激肠胃，孕期胃肠蠕动本来就慢，一吃到刺激的东西，肠胃容易不适，会发生腹泻、呕吐的急性肠胃炎，这会对孕妇和妈妈都会有很大的伤害。所以对于平时就吃辣的孕妇来说，适量吃辣没什么，不多要多喝水，孕后期可以喝点玉米须煮水或者菊花茶。