备孕叶酸可能不天天吃吗,叶酸可以长期吃吗[备孕到底要不要吃叶酸]

备孕一直在吃叶酸，超过三个月还没有怀上，可以一直吃吗。如果怀孕前三个月没有吃叶酸，孩子还能要吗，叶酸不可以长期吃，一定要在专业医师指导下进行服用，否则不利于身体健康，但如果自身不严重缺乏叶酸的话，最好不要自行食用人工合成的叶酸，它也属于药物，并不是多多益善，食用过量的合成叶酸容易引起白血病、关节炎等疾病。

1、叶酸可以长期吃吗？

叶酸可以长期吃吗？叶酸不可以长期吃，一定要在专业医师指导下进行服用，否则不利于身体健康。叶酸是一种水溶性维生素，为人体细胞生长和繁殖的必须物质，常用于预防胎儿先天性神经管畸形，还可用于巨幼红细胞贫血及慢性溶血性贫血的治疗，此外也可用于降低由高同型半胱氨酸所致的脑卒中的风险，但如果自身不严重缺乏叶酸的话，最好不要自行食用人工合成的叶酸，它也属于药物，并不是多多益善，食用过量的合成叶酸容易引起白血病、关节炎等疾病。

而且必须严格按照医嘱的剂量服用，如果过量服用合成叶酸有可能会出现尿黄、恶心以及腹胀等症状，还有可能会降低血液中维生素的含量，对身体不利，特别提醒：备孕女性在怀孕前3个月至怀孕最初3个月都应补充适量叶酸，一般建议每天0.4mg，特殊情况需遵照医嘱。若发现意外怀孕，孕妇也应从发现怀孕之日开始服用，此外，特殊情况下，孕妇补充叶酸需求量的增加时，应从妊娠开始至哺乳期结束都服用叶酸。

2、备孕到底要不要吃叶酸？

备孕期间不吃叶酸好不好呢？我的回答是不吃没有吃的好，生孩子并不是随随便便就生了，虽然说现在二胎放开了，但是我们现在提倡的，应该是优生优育，而不是随便就怀孕不把科学当成一回事儿，这么做不仅仅是对自己的不负责任，也是对孩子的不负责任。让育龄期妇女增补叶酸，是我国的一项政府大力支持的政策，是为了降低畸形儿的出生率，

缺乏叶酸，会导致胎儿开放性神经管缺陷，比如我们常说的脑积水，脊柱裂。之所以要打算怀孕的妇女增补叶酸，是因为我们日常的饮食中，叶酸虽然存在，但是我们中国人的饮食习惯，多用来煎炸炒煮，在这个过程中，大量的叶酸都会流失，而怀孕女性，尤其是前三个月胎儿神经管发育时期，叶酸的作用尤其重要，所以我们一般建议，打算怀孕的话，可以提前三个月就开始增补叶酸，一直补充到怀孕后三个月，

3、备孕叶酸没吃够时间，孩子还能留吗？

生活中，很多家庭对于怀孕生孩子都是顺其自然的态度，大多数人没有刻意去备孕，往往都是发现月经不来了，才知道自己怀孕了。因此，有很多人会错过了孕前3个月补充叶酸的准备工作，如果遇到这种情况，该怎么办？怀孕为什么要补充叶酸？叶酸是一种维生素，也叫做“维生素B9”，它在人体内不能直接合成，也不能储存，必须依靠食物或者吃药补充，

叶酸是人体细胞分裂，细胞DNA合成、生长必须的物质，对胎儿的神经发育非常重要，可以预防出生缺陷。孕期前3个月胎儿细胞生长、分裂十分旺盛，也是器官和神经发育，胎盘形成的关键时刻，如果缺乏叶酸，胎儿很容易出现神经管畸形、先天性唇腭裂、无脑儿等出生缺陷。如果怀孕前三个月没有吃叶酸，孩子还能要吗？一般情况下，育龄女性从怀孕前3个月开始每日补充叶酸片（0.4mg），并尽可能维持整个孕期，

如果怀孕前没有来的及吃叶酸，也不用担心，毕竟胎儿神经管畸形发生的几率还是比较低，只要定期产检，通过B超、唐氏筛查也可以排查很多异常。如果已经错过了孕期补充的时机，不用紧张，千万不要忘记，从确定怀孕以后每天补充叶酸，但是绝对不能擅自加大剂量，把以前错过的补回来，如果已经在服用复合维生素的女性，需要查看复合维生素是否已经含有叶酸成分，只要记住一个原则，每日补充剂量0.4mg，就不能重复用药。

备孕一直在吃叶酸，超过三个月还没有怀上，可以一直吃吗？还有一部分人，从“造人计划”开始一直口服叶酸，可是超过3个月仍然没有怀孕，还能不能继续吃叶酸？答：可以，叶酸是一种比较安全的维生素，只要按照每日0.4mg这个剂量一直服用对人体是安全的，最后，关于备孕期间一直服用叶酸会影响月经，会增加唐氏综合征的几率，这些都是谣言！目前没有什么医学证明有相关影响。