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宝宝 不喝奶粉 纯牛奶,也不喝纯牛奶(两岁九个月宝宝)

发布时间:2022-08-16 12:11:08  来源:整理  编辑:早教幼教   手机版
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3、两岁九个月宝宝,不喝奶粉,也不喝纯牛奶,营养能跟得上吗?

两岁九个月宝宝,不喝奶粉,也不喝纯牛奶,营养能跟得上吗

感谢邀请,我是一名儿童营养师专注儿童领域已经有十年呢?很高兴回答你这个问题。这种情况,孩子营养肯定还是跟不上的,还会导致营养的缺乏。我们先了解为什么要喝奶,1.牛奶中富含有丰富的蛋白质,(根据不同牌子蛋白质不一样)但是最低不能低于100毫升不能低于2.85g。蛋白质是易吸收的液体(游离)蛋白,一杯牛奶200毫升的蛋白相当于1个鸡蛋的蛋白质含量,

2.乳制品中钙含量是很丰富,每一毫升奶就含有一毫克的钙,吸收利用率能达到98%。远远高于其他的一些钙,孩子这个阶段钙的需求量是相当高的。孩子适宜摄入量需要600毫克每天,来满足孩子生长发育需要,3.如果是儿童配方奶粉还会根据儿童不同年龄阶段的来进行营养素的强化,孩子在挑食偏食中可以补充额外的营养。也可以作为三餐能量和营养摄入不足的补充,

让孩子更加均衡营养的成长。3.牛乳中的优质蛋白中还含有免疫球和乳铁蛋白,可以对孩子免疫进行提升,4:优质蛋白会在我们骨骼中合成骨胶原,钙能促进骨骼的健康发育。所以孩子不喝奶就会导致蛋白质的摄入不足和钙的缺乏,就会影响孩子生长发育。每年的6月1号是国际儿童节,也是国际牛奶日,就是让我们知道喝奶对孩子健康的好处,通过节日的方式告诉大家,

4、一岁三个月宝宝不喝奶粉不喝纯奶,不喝羊奶,该怎么喂养?

跟我家宝贝一毛一样,不喝奶粉、不喝纯奶,羊奶更不碰,最近幼儿急疹还瘦了一斤!不过都不用担心,我不是后妈!首先评估一下自己的宝宝身高、体重是不是在合理范围内,这个数据网上随便一查就是一堆,都可以搜到的。如果宝宝没有表现出身体不适(就是生病,大人都可以观察出来),那宝宝就算没有喝奶,他的体重、身高肯定会在合格范围内!1岁三个月的宝宝,基本所有食物都可以吃了,那可以多花点心思琢磨给宝宝吃什么,怎么吸引宝宝吃饭!可以做点肉丸子(瘦肉加一点点肥肉剁成肉末,加一个鸡蛋,稍稍微来点面粉,让肉末能团成团子,用水煮熟,冰箱-18度冻起来,吃的时候热一下)可以做点虾丸(虾,去虾线、去皮,剁碎,加鸡蛋,团成丸子、用水煮或香油煎都可以)蒸鸡蛋羹,水多一点,蒸熟,淋上香油,连汤带水多,宝宝可以美餐一顿(我家宝很爱这样吃蛋羹)香油炒鸡蛋、煮鸡蛋、煮面条(可以不同颜色的蔬菜汁和面,五颜六色的,宝宝也会很喜欢)小煎饼(这是奶奶的制胜法宝,面粉,鸡蛋,菜菜(西葫芦丝、胡萝卜丝、韭菜等等)、少许盐、用水搅拌糊状,在平底锅加香油,面糊摊平)每天也来点水果,最少两种哦!如果宝宝接受酸奶(一定要看配料表,尽量选择添加剂少的,自己做的话,往酸奶里加点水果口味会好很多)每天喝点也很不错的选择现在食物这么丰富,不用担心宝宝会缺营养!谨记要点:宝宝都会知道自己饿不饿,想不想吃,所以不要强迫宝贝吃东西。

图说天下

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