备孕为什么要隔一天,每隔一天吃燕窝

备孕中，每隔一天吃燕窝，是不是比较好。通常备孕前三个月医生都会建议开始服用叶酸，要一直服用到怀孕三个月后，为什么要服用叶酸呢，也是需要经常接手照顾大宝的，如果你经得起这种折腾，在身体恢复后或至少等3~6个月就可以要孩子，反之，倘若你觉得经不起这种折腾，建议等大宝再大一点，再怀孕要孩子。

1、为什么备孕的时候要补充叶酸？

通常备孕前三个月医生都会建议开始服用叶酸，要一直服用到怀孕三个月后，为什么要服用叶酸呢？服用叶酸的原因在备孕期间，尤其是早孕期间，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸水平低下，那么神经管发育会不全，就容易出现畸形儿，如唇腭裂、心脏缺陷等先天疾病。服用叶酸的好处如果在关键时候补充好叶酸，那么可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%，

所以一定要重视叶酸的补充。叶酸一定要买贵的吗？不用叶酸有十几元一瓶的，也有一百多元一瓶，去过药店买的妈妈应该都知道，一进药店问营业员有没有叶酸买，她们都会推荐一百多元一瓶的那种，说里面包含什么铁、钙、锌各种元素啊，其实这些都是忽悠大众的，他们只想赚钱，当时里面也有叶酸，但是叶酸没有必要买那么贵的，买十多元一瓶那种就可以了，因为我们只需要补充叶酸，其他什么铁钙锌从食物中补充就可以，食物补充是最好的，也容易吸收，

2、备孕中，每隔一天吃燕窝，是不是比较好？

备孕中，每隔一天吃燕窝，是不是比较好？回答是肯定的，但前提是你的钱包得能支持你每隔一天吃一次。燕窝的营养价值燕窝的营养价值在于其所含的唾液酸，其含量是所有食物中最高的，吃燕窝的根本来源于对唾液酸的补充，唾液酸又称燕窝酸，对于婴幼儿大脑、神经发育及免疫力的提高有着很大的作用。所以经常食用燕窝对于备孕、怀孕中的准妈咪来说，都是极好的，

燕窝营养好，但是需要经常性的食用，否则补充的那点营养是不能发挥大作用的。而且，因为燕窝比较珍贵，所以造假率比较高，商品质量保证工作也不一定做得那么好，所以，对于一般人，如果你经济不是那么充裕，完全没有必要跟风去吃燕窝。备孕期间如何补充营养对于唾液酸，其实，我们常见的食物比如大豆、牛奶、鸡蛋里面也含有一定量的唾液酸，只是含量不如燕窝来得高，

备孕期间，经济条件好的，可以选择一些优异食材、比如燕窝、比如进口的某些食物，但对于大多数平民老百姓来说，只要注意营养的合理搭配、不偏食、不节食，也是可以做得很好的，毕竟，大多数人并没有那个财力支持你隔天来一碗燕窝滋补身体的。我是欣然育儿，每日与您分享更多孕产育儿知识，欢迎关注，育儿路上，有你有我更精彩，

3、再次怀孕要间隔多久？

我认为宝妈想要再次怀孕要孩子，所需间隔时间，可以按照三种方式去进行参考：根据上一次的分娩方式：顺产和剖宫产顺产：如果宝妈上一次的分娩方式是顺产，正常情况下，宝妈的子宫一般在产后42天才开始慢慢恢复，新生儿至少要吃五六个月的纯母乳，才慢慢开始加辅食，所以顺产的宝妈想要再次怀孕要孩子，建议至少在半年后。剖宫产：剖宫产的宝妈子宫跟顺产宝妈一样，也是在产后6-8周开始恢复，但剖宫产的宝妈最重要的是在生产时，流血比顺产产妇多，且有一条长长的子宫瘢痕，宝妈生产后，身体虚弱，子宫瘢痕难以恢复，论安全系数和医学临床经验，子宫瘢痕一般要在两三年以上才逐步恢复到跟之前差不多，如果提前再次怀孕要孩子，恐怕在孕后期显怀时，随着孕周数和胎儿、子宫的增大，宝妈的子宫瘢痕可能会破裂，宝妈可能会有生命危险，

注意：无论宝妈上一次的分娩方式是顺产，还是剖宫产，子宫恢复的时间都是在一个月左右，产妇子宫恢复，卵巢排卵功能也会恢复，如果宝妈在这个时候有性生活，同样是有可能怀孕的，所以没有再次怀孕的宝爸宝妈要注意做好避孕措施。根据自己小家庭的经济情况单身和有家庭是不同的，若是单身，只需要考虑现在和未来几年；若是已婚，现在也有一个孩子了，需要考虑的事情就多了，三个人吃饭，可能是1-2个人在干活，孩子的教育，或者和公婆父母的养老问题，如果自己小家庭每月收入不高，可根据以上所有问题结合起来考虑，做一个长远规划，看现下是否适合再次怀孕要孩子，还是等手头宽裕点再怀孕要孩子。