孩子吃芒果有什么好处,备孕多吃芒果有什么好处(多吃芒果有什么好处和坏处)

芒果过敏芒果这么好，是否可以多吃呢。吃芒果时要注意，尤其是小孩子，或者第一次吃芒果，从此以后只能闻闻芒果香味，不敢再吃，儿童多吃芒果，会帮助他们生长发育，避免骨骼发育不良、生长停止、发育迟缓、免疫力低下等，维生素A有保护视力，抗氧化，合成细胞膜表面糖蛋白，对生殖有影响，维持骨质的正常代谢。

1、多吃芒果有什么好处和坏处？

芒果，热带水果，闻着特别香。对于我来说，没有好处只有坏处，。，记得十年前一口气了五个芒果，然后第二天发现脸肿了，跟猪八戒似的，简直不敢见人。后来才知道是吃芒果过敏了，从此以后只能闻闻芒果香味，不敢再吃。后来去云南，实在挡不住诱惑怀着侥幸心理又吃一个，结果脸又肿了，一个星期才见好，哎，从此我和芒果成路人。

2、孩子吃芒果有什么好处？

芒果是最常见的热门水果，也是我非常喜欢的水果之一，以前条件没这么好，不知道还有那么多水果，随着时代的进步，网络的发展，全球都已经无国界了。见识到了很多好吃的，尤其是水果，而芒果仍然是我非常喜欢的水果之一，芒果的营养价值芒果中还有非常丰富的ß-胡萝卜素，约为897ug/100g，远远超过其他水果，芒果中还含有丰富的钾138mg/100g，同时也是低热量的水果，35kcal/100g。

ß-胡萝卜素是主要的能转化为维生素A的营养素，但是它比维生素A更安全，不会导致维生素A中毒，维生素A有保护视力，抗氧化，合成细胞膜表面糖蛋白，对生殖有影响，维持骨质的正常代谢。维生素A缺乏会造成1.眼部的症状：夜盲症、干眼症、角膜软化，2.皮肤症状：毛囊丘疹、干燥、毛发脱落等。3.其他症状：儿童生长停滞，发育受阻，骨骼发育不良，新生儿低体重，免疫力低下等，

所以，儿童多吃芒果，会帮助他们生长发育，避免骨骼发育不良、生长停止、发育迟缓、免疫力低下等。芒果过敏芒果这么好，是否可以多吃呢？吃芒果时要注意，尤其是小孩子，或者第一次吃芒果，不要一次吃很多；尽量避免嘴唇周边皮肤碰到芒果果皮附近的果肉，这部分果肉最容易引起过敏；避免芒果汁直接碰触到皮肤；芒果切成小块，尽量用牙签、叉子等放入口中，避免过敏症状。